今天晚上上刘老师的焦点课，讲的内容是排序，对于我这样一个喜欢多样化的人来说，确实是很受益，生活中有太多的想要，或许是一种人们贪念，因此上常常患得患失，在结中来来往往，但今天刘老师带我们昨晚排序后，对于自己情绪更加激动的那一项，或许就是自己看中的，结合打分、注明原因、奇迹发生后自己希望的样子、重要资源、可用资源，等等，一个简短的练习，让自己的生命或许会有所变化，即使不变化也不再留恋、遗憾！很受益家里的一节课！课后大家进行讨论，每个人都有自己不同的排序第一的事，觉察自己、觉知自己真的很重要！这样或许就不会再过于纠结！
今日难得
1.听到刘老师的养生秘方、早睡早起、站桩、活动肩胛，这样人真的会变美、变年轻！因此坚定了自己练瑜伽的信念！
2.女儿回来了，看到她很开心，自己也很开心，这样的平静的生活真的很难得！
3.早上起来给自己画了一个自己认为美美的妆，不再像以前一样不自然了，能够更加的正视别人的眼光，这应该是一种发自内心的自信！这真的很难得！
4.老公接女儿回来后做饭、带孩子，支持我学习，这真的很难得！
