中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1850天2023—7—9
这几天，我和几位学员跟着刘老师练太极拳，学的是和式七十二式。
因为之前学过十八式和二十六式，七十二式中有一些与之重复的动作，这些不一样的或较难的动作是穿插其中的，难易相间。当然，今天所说的容易，在刚学的时候也都是比较难的，只是练得时间久了，难的就变得容易了，真是应了“为之，则难者亦易矣”这句话。
这次学七十二式，虽有难度，对学会还是充满了信心的。一是刘老师教得耐心，不厌其烦一遍一遍给我们示范动作；二是我们专门成立了一个小组，还选了班长，大家在一起可以相互切磋和学习。
经过商议，早上六点到七点半，刘老师教我们新招式，晚上八点到九点半，我们练习学过的内容。虽然每天学不了多少招式，但一直坚持练习，不上一个月就能学会的。当然，要达到熟能生巧，刚柔并济，是需要持久甚至几年的练习。
今天晚上去练太极拳，因为天气太热，我们练得汗流浃背，但依然乐此不疲。
说起练太极拳，可能我与太极拳是有缘的。十几年前，学校参加太极拳比赛，我没有丝毫犹豫毅然报了名。当时就想，等退休了好学习太极拳，现在还没有退休，就已经开始练习了。相信退休之后，太极拳会成为我生活的一部分。
刘老师说学习太极拳，不是只练会一招一式即可，而是要内外兼修，不仅练拳，还要修心，看来此路漫漫。虽然道阻且长，但行则将至。
