戊戌年除夕夜，恭祝简友们新春快乐！幸福安康！
诚然，人类最最关心的还是自身的生命系统的维护了。我们知道，整个人类生命系统只是地球生命系统的一个子系统，人类必须和其他的地球生命和谐共存，地球生态系统才能保持平衡实现稳定。
我们每个人又是人类生命系统的一个子系统，维护好自己的生命系统才是每个人的首要问题，那就是生命系统平稳的运行。人作为一个生命个体，通常情况下是一个可控的开放的系统，它包括了消化系统、呼吸系统、运动系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统等八大系统，这八大系统相互协调保障生命系统平稳运行。人体就像一台机器，只是比机器更精密，不可以熄火，一旦熄火停机不可以重启，就是睡着了也是在怠速状态。
所谓人体系统平稳运行，就是健康状态。什么叫健康？不能简单的理解为没有疾病，没有疾病那仅仅是人的肌体一个方面的描述。世界卫生组织（WHO）在1946年成立时在它的宪章中提出的健康概念是:健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。由此可见，健康，要在生理上心理上和社会上这三个层面上达到完好。比如，一个精神上有问题，一个敌视社会的人都不是健康的人。
世界是什么？世界是由物质、能量和信息三大要素构成。人体生命系统无时无刻不在和外界进行着物质能量和信息的交换，只是有时是主动的有时是被动的。所以我们要维护人体生命系统平稳运行，就要从这三个方面去考虑。人活着的本质就是不断地补充食物和水分在体内转化成能量，然后与外界进行信息交换。（未完待续）
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