什么是情结,好像就是情绪,情绪有时能让人有感动身受的能力,有时也是自己自我成长的卡点。有些情绪莫名其妙的到来,其实自己并不知道为什么,可能都是自己压抑到潜意识里面的东西,所以一旦有情绪了,先认识到有情绪,然后和情绪对话,最后觉察反思,情绪来了能做点什么。
中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第612天(2022-10-9星期日)
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