1.关注积极正向
如果我们的人生只关注积极正能量的人和事情，那我们身边都会是美好而善良的。就像《正面管教》中的正向教养，我的女儿刚刚五岁，我们的孩子去幼儿园，你会关注幼儿我园的哪些方面？当你的孩子回家你会怎么询问？宝贝你今天在幼儿园玩的开心吗？交了几个好朋友？今天有什么有趣的事情要和妈妈分享吗？今天有没有困难需要妈妈的帮助？当你这样询问你的孩子会快速回忆好的方面然后做出回应，这就是正向教养。如果我们的孩子去幼儿我们回家总是问，宝贝今天在幼儿园吃饱了吗？今天老师有没有骂你？有没有小朋友欺负你？这样的引导我相信只会起到反作用！而且完全没有察觉自己的语言和孩子的需求。
2.信念 内心坚持的是什么？
李中莹《重塑心灵》这本书中有一个国外的案例，青春期的小女孩非常调皮和叛逆，经常夜不归宿，有一天爸爸妈妈晚上出去有事情，他们内心坚定的说女儿今天肯定又不回家了，结果女儿早早回家躲在壁橱里想要给爸爸妈妈一个惊喜，爸妈回家后感觉家里有动静，以为是家里进了小偷，于是爸爸拿了一把枪，在女儿跳出壁橱给惊喜的一瞬间开枪了，结果可想而知！教育孩子我们的信念是什么？坚信她可以过自己想要的人生，我们帮助，教养，引导，最终让孩子成为她自己。在这个过程中我们要察觉自己的教养方式，要察觉孩子成长需求。
3.我是一切的根源
李玫瑾在《幽微的人性》这本书中说，一切的社会问题都是人的问题，而一切人的问题都是内心的问题。是的，当这个社会出现问题我们能怪社会不好吗？即使责怪了可以改变什么吗？不能，我们只能看向自己的内心，察觉自己在社会中的需求，想要得到的价值还是认可？察觉我们为这个社会做了什么付出了什么。我们和别人发生冲突，不能总说是别人的问题，只要这件事情中有我，我就一定要自我察觉。所以一切的根源都是自己，最终还需要自己解决，和解！
4.寻找新的可能性
只要有行动就会产生结果，然而结果并不一定是好的，会遇到失败，挫折，竞争，压力等等，在这个结果中，我们需要即使调整察觉，是我的思维模式出现问题，还是我的团队不够合作，还是自己运营知识的欠缺等等。察觉自己察觉外部环境，寻找新的可能性！
【平时经常关注对内察觉还是外部察觉，你接下来的选择是什么？】
1.更多关注对内察觉 我每天都记录自己当天做的事情，然后做内省。尤其是教育女儿方面，如果当天发生了特别的事情，我一定会察觉自己的行为，语言，情绪，然后在察觉女儿的需求。比如最近她看电视的时间比较长，她告诉我是因为我太忙了，每天都在学习打卡工作，没有陪她玩，所以我就会更多的察觉自己的行为。
2.接下来的选择
在对内察觉的同时也更多关注外部察觉，多去为他人考虑。
【作业三 学会察觉会在哪方面发挥价值？收获什么？】
1.用在教育方面
我特别感谢有那么多学校聘请我作为学生的礼仪老师，所以作为一名礼仪老师要更多关注学生的需求，察觉自己有没有做的更好，有没有把自己的礼仪形象树立好。 同时提高自己的教学水平。
2.用在课程方面
开发自己的课程，会有很多的困难，昨天听了大宝老师直播，给自己定了清晰的目标，而且从今天开始做选题。我希望自己在独立课程方面有所收获。
3.人际交往方面
自己认为是一个比较内敛的人，不会主动勾搭，害怕拒绝，总是觉得别人比自己优秀，所以通过内在察觉让自己走出去，做到主动链接，主动沟通，建立更好的人际关系。
