一、生活
陪家人去公园
和女儿一起读书
二、工作
疫情防空工作先进个人
2020.2完成《疫情下的“隔空”教学》
2020.4.14完成二中班主任《关系动力时间》
2020.4.18心理健康课《疫情下的成长》
三、学习
2月：亲密之旅示范带小组
2月：精神分析30堂课
3月：初21复训
3月：时间管理谭娟老师
5月：圈外，结构化思维
7月：复听时间管理
7月：《大学》读背完成
四、读书
1.《朗读者》董卿
2.《目送》龙应台
3.《为何不分手》渡边淳一
4.《白说》白岩松
5.村野圭吾《嫌疑人x》
6.《美女都是狠角色》李筱懿
7.《有情才有调》蔡澜
8.《山茶文具店》
9.《看见》柴静
10.《人间有味是清欢》于丹
1.《家庭中的正面管教》陈意文
2.《活出全新的自己》张德芬
3.《女心理师》毕淑敏
4.《积极情绪的力量》芭芭拉•弗雷德里克森
5.《战胜拖延症》
6.《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》
7.《尊重与希望》
8.《窗外依然有蓝天》
1.《阴阳一调百病消》
五、家庭教育
1. 1.10讲师班磨课《和孩子一起走过青春期》
2. 1.20嵩山社区《建立良好的亲子关系》
3. 3.1讲师班磨课《如何与孩子建立良好亲子关系模式》
4. 3月亲子营《如何与孩子进行有效沟通》
5. 4月亲子营《如何应对习得性无助》
5.讲师班磨课《关注正向，您做到了吗？》
6.讲师班磨课《爱的探索》
