前言
昨天水淼老师在“心理栖息地”群里征集文章，她的这句话打动了我。
所谓表达性写作就是自由写作，表达自己。不拘泥于任何写作技巧方法等，为自己而写。
是的，为自己而写，专注的愉悦和梳理自己，是我的写作初衷。水老师在写书，她曾经帮助过我。一是看过她写的书《没有人能伤到你》；一是有次参加朗诵比赛，她帮我修过稿。所以看到她的征集就想起了自己简书上的文，不知道是不是她想要的类型，就推荐给了她。
水老师的回复是:需要在心静的时候，给自己或他人写一封信。没有任何限制，表达自己内心深处的想法或情感。写给自己，不用让他人看到。坦诚对待自己，可以写给以前的，现在的，未来的自己，也可以写给身体某个器官，某种疾病等等。
然后就想到给过去的自己写一篇吧，宁静的早晨，适宜。
正文
写给过去的自己 文‖振萍
嗨，振萍:
截止2018年3月2日，妳在这个世界上生活了四十年零三个月差三天了。40年里，从一个婴儿～幼儿~儿童～青少年~青年到现在的中年初期。心里有无数的话，可不知如何表达。第一时间想到这个主题，心里跳出的两个字是:感谢。
感谢过去的妳，无论遇到多大的困难，都没有放弃自己。在妳出生前，爸妈已经有了一个大妳两岁半的姐姐，听叔叔姑姑邻居说那时候的姐姐特别讨人喜欢，长的好看。所以当妳一出生发现也是一个女孩时，被忽略似乎就是注定的了。这不是妳的错，只是是注定的。或许正因如此，骨子里妳是一个倔强有主意不轻言放弃但也缺乏自信的女孩。
振萍，小时候家人叫妳“二萍”，似乎怎么做都是“老二”，成不了那颗最璀璨的生命。妳多么渴求被看见，被关爱，被呵护，被宠溺。。。相信妳出生后一定做了很多的努力和挣扎，但最终是失望和绝望的，于是彻底封闭了自己的内心，生活里没有了阳光和黑暗，是灰无尽的灰一望无际的灰，麻木了。
有个讨人喜欢的姐姐似乎还不是最悲催的，最悲催的是妳出生的两年半多两个月后妳的弟弟出生了。弟弟的出生把妈妈的心都勾住了，爸爸是家庭里的老大，妈妈终于生了一个男孩，她似乎觉得自己的地位终于稳定了，有了靠山。。。。。。
身体上一直有被照顾和支持的感觉，但心理上没有。直到发现自己的育儿能力黔驴技穷，然后报名学习了心理学，成为了一名心理咨询师，2017.2.18有了自己的心理咨询师后，心理上的匮乏感才渐渐消融，渐渐。
所以，振萍，真的真的感谢妳啊，妳的不放弃和坚持让当下的妳变得越来越有力量，越来越真实，越来越安静，越来越专注，也越来越懂得珍惜。
今天先写到这里，抱抱，亲一下，让我仔细看看妳。长得挺标致的嘛。。。再抱抱，还会来看妳，写信给妳哒。
当下的振萍 2018.3.3 8:42
于上海家里(8号301)
