算算时间,我已经醒了一个多小时了。
那在过去的这一个我多小时里,我干什么了呢?
我先是上了个大号,然后就躺在床上玩手机(玩手游,刷短剧),当然,看手机的期间我还时不时看看睡在身旁的小宝儿,给他盖盖被子。
这么看来,这段时间其实是被我浪费了。
这次怀孕,不知怎么的,就经常失眠,早上一般5点就醒,有时候3点就醒,醒就醒了,我就拿起手机开始刷,这已经成为习惯了。
理智告诉我,这个习惯不好,要改,可是大脑却总是欺骗我,玩一会儿放松一下而已。
我最近也在想,我要怎么把早上这段时间用起来,既然已经醒了,我就来做点什么。
做点什么呢?
运动,锻炼身体?操作难度太大了,一来我之前没有运动的习惯,二来怀孕了我更加掌握不好运动强度。
看书,写作。这个事情本身是我喜欢的。实施起来的困难在于,需要开灯,而我一直担心开灯影响小宝儿,我也考虑过买个遮光帘,但也只是考虑过,没有去操作过,不知道可行度如何,现在看来,我得试试了,我不能继续这么浪费早上宝贵的时间了。