1、设定成功的频率今天是充实的一天今天是学习做菜的一天2.高能量姿势打卡昗想十分钟原地走三十分钟3.爱的宣言我是个乐观的人我是个爱分享的人我超级喜欢我自己,什么样的我都可以成就事件完成了巜微习惯》的阅读