曾几何时，我总觉得失眠是离自己很遥远的事。
那时，常听身边年长的宋老师说起彻夜难眠的煎熬，我一度在心里暗自不解：跑了一天，累个半死，怎么还会睡不着？从未想过，有一天，这份曾经无法理解的煎熬，会如此真切地落在我自己身上。
曾经沾床就睡、一夜无梦的酣畅，如今真真的成了遥不可及的奢望。我的睡眠变得极轻，轻到一丝声响就能将我从睡眠中拽醒。特别是老公穿着拖鞋在屋里走动时与地板的摩擦声，哪怕再轻微，也像细密的针，扎得我心里发慌；还有他半夜归来推开卧室门的瞬间，那点动静，总能瞬间点燃心底的无名火，烦躁与无奈交织着涌上来……
更让人无力的是，很多时候都是一觉醒来，便再难寻回睡意。睁着眼睛望着漆黑的天花板，思绪不受控制地翻涌……为了对抗这份清醒，我开始依赖听书，樊登讲的《随他去吧》，还有那部充满力量的《平凡的世界》，我试图在别人的故事里，寻得一份内心的平静，感受普通人在生活里的坚韧与温柔。
可事与愿违，耳朵里的声音越清晰，大脑就越清醒。那些文字与讲述，非但没能安抚焦虑，反而让我陷入了越听越精神、越精神越睡不着的恶性循环。深夜的时光变得格外漫长，每一分每一秒都在煎熬中度过，心里满是对往日好睡眠的怀念。
直到婆婆也在一旁半开玩笑半认真地说：“你年纪也到了，是不是进入更年期了？”那一刻，心里突然被狠狠扎了一下，莫名的委屈和酸楚涌了上来。哼，更年期？我都为此感到感到唏嘘又无奈。
原来，失眠从不是矫情，也不是能力的缺失。它难道是身体发出的信号，是我这半生与岁月对峙的痕迹？只愿能慢慢找回当初的那份睡意，让深夜的自己，能拥有一场安稳的、不被打扰的睡眠。
