11月挑战｜睡前不用手机D23

[爱心]【睡前不用手机】D23

『放下手机时间』21:30

『感受』

昨天不用手机到了新高度。

因为习惯了手机不放在手边，下班时候，忘记了另外一个房间的手机。

一直到家门口，准备取快递，才发现手机没带。

手机这个东西，可以少用，但没有还是不行，毕竟还有些事情是必须要用到手机的，心里不踏实，看完球还是去拿了一趟。

『行动』

今天下班晚，发完反馈、和女儿运动一下，就可以不用手机啦。

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