1.脑子
上午参加了媛姐的线上语音会议，前面部分错过了，听到了一个结尾部分，有感触的地方记录对照内观下：
一、具体执行相关
对于开会的建议：开会的准备，开会过程中和开会后的行动，作为管理者要建章立制：
1、开会前对于时间和开会内容资料提前发出，让相关的人员提前了解会议的内容并做好相应准备
2、制定规则开会过程中最好和大家约定好手机收起来，以免影响开会的效果。分清会议的目标，做到会议主控者和参与者合理发言
3、会后及时发出相关的纪要，对应的落地行动，向有相关的责任人和时间节点要求。虽然道理都懂，有这个意识对比一下自己平时的做法
这一部分是关于具体细节执行部分的，对比关照，平时这部分做的还不错，基本都做到了。
二、用人选人带团队相关
这部分是自己的短板，媛姐说越重要的人越要保持经常的沟通，反观对照，自己平时好像在这一部分有些本末倒置。对于有短板的人员关注的比较多，希望能够帮他补上，让她能够赶上来增强团队的能力，反而是优秀的能力强的关注的比较少，沟通得比较少，因为任务安排后都能达成目标和要求。
这个认知需要改变，需要多和优秀的成员沟通，了解他们的想法，情绪，把精力和重心投入在这部分同事身上。每个月借助月考核的绩效沟通和这些同时深度沟通。每天和承接重点任务相关的同事有交流。
2.身子
跑步10公里，昨晚没休息好，今天运动完明显感觉身体比较累。身心一体，身体累后，心理能量也较低。还是需要劳逸结合，合理安排好休息和锻炼。
