早起顾名思义是健康生活的第一步，指在每日清晨起床的意思。
为了让自己能更好的健康生活，戒掉熬夜的习惯，选择早起，之前我都是到了凌晨一点才睡觉，第二天早上起来就懵圈，整个状态就非常糟糕，为了我尽快地调节过来，我选择和大家在群里打卡早起，让生活作息更加规律。
张萌萌姐说：“如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将被主宰。”
不想生命被管理，我要主动管理自己的人生。我选择了早起。
早起很难，但要坚持。
今天是5:09起床的，当闹钟响起的时候，脑袋很难受，眼睛睁不开，昨天晚上和家人通电话到12点，但是想到自己必须起来，老师说过要使命必达，自己决定要做的事情必须要做到，同时又看到张萌萌姐早起群里很多人已经完成了打卡，我默默地说了几遍鼓励自己的话，马上坐起来了完成了打卡，真为自己感到骄傲！
早起的时间一般都是用来阅读写作，阅读一般花到了一个半小时，另外一个半小时则是阅读，这个星期读的是《一年顶十年》，正如书中所说：让自己变得更好，是解决一切问题的关键。我想通过早起让自己变得更好，加上每天的坚持，一年后、五年后人生绝对会很大的变化。
早起只要你愿意，马上就可以行动。
如果你也想做出改变，先从早起做起吧！
