一地鸡毛—一个中年男人的日常20241219

　　2024年12月19日，星期四，多云。

　　晚一点半睡，早起六点五十。

　　儿子早上说头晕，我急了说只要他嗝屁不了就去上学，话出口后甚是后悔。

　　中午练核心一个半小时，热身很是充分。

　　一下午忙碌，工作成果斐然。快下班时接近力竭。

　　晚练字。

　　儿子早早写完了作业，睡觉。睡前感觉头又有点痛。

　　2024年12月19日

　  1、运动：力量训练一个半小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。