一地鸡毛—一个中年男人的日常20241217

　　2024年12月17日，星期二，多云。

　　晚十一点二十睡，早起6:50做完饭后，叫儿子起床，儿子头疼欲裂，给请假一天。

　　早上一到单位便忙碌起来，中午力量训练一个半小时。实力推70公斤失败，杠铃卧推130公斤失败。

　　晚练字后，妻子下班过来了，一起吃火锅。

　　2024年12月17日

　  1、运动：力量训练一个半小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。