在之前的分享中提到,我们人类由于大脑的结构与进化过程的原因,形成了避难趋易,急于求成的天性,我们潜意识里更愿意做那些喜欢的舒服的,更容易的事情。然而凡事没有绝对,潜意识并非是全然不好的,在天性之外,造物主在潜意识里又给我们开了一扇窗,让我们还拥有感性的一部分,它让我们感知生命中最触动我们的地方,找到最适合我们的,我们最需要的那一部分……
在生活中,你是否时常会看到遇到那些让你眼前一亮,心中泛起波澜的人和事,心中瞬间产生一个念头,也就是第一感觉比如“一见钟情”,有那么一个人,第一眼就触动了你的内心,心中泛起涟漪……有些百思不得其解的问题,在某一个瞬间突然就想明白了?其实这些都是我们的潜意识给我们的信号,它帮助我们找到了答案。
潜意识,让读书更高效
在阅读的过程中,潜意识可以帮我们识别这本书中对自己最有价值的部分。遇到真正触动你的地方,可以停下来思考下列问题:
①为什么这个点让我有启发?
②我能够把这个启发点用其他不同的事情上么?
③这个启发点还有没有类似的知识?
这样思考下来,我们可以制定自己的行动清单,把学到的知识搞懂,并且学以致用,达到阅读的最佳效果。这个围绕触发点引发思考的读书方法就是熔断不读书法,也叫凭感觉学习法,就是用潜意识给我们的信号感知真正适合自己并需要的东西,把这些东西搞懂,关连,通过实践,内化为我们自己的知识。这样读书收获更大,不会因为读了厚厚的一本而没有收获感到焦虑。
凭感觉学习,让学习更有效率
大家还记得认知分布图么,之前我们也谈到过,在学习中,舒适圈内的是我们已经熟悉的,掌握的知识,一味地重复已经掌握的知识是没有意义的。还有那些一眼望去就头疼的题目,硬着头皮去去思考,死抠,会让自己感到挫败。再看那些有点思路,需要动脑筋思考能解出来的题目,正是处于拉伸区的题目,就是让我们进步最快的部分,这样的题目要多做。这就是高效学习法,用感性帮我们选择,用理性思考解决问题。
变聪明秘诀,运用潜意识的发散模式驱赶迷茫
你有没有觉得,有的时候苦思冥想一个问题,就是想不出来解决的办法,仿佛思维陷入了一个角落,没有出路……这个时候不妨先把事情放在一边,去做这件毫不相干的事情,在不知不觉中,仿佛灵光一现,解决办法就出来了,这背后其实也是潜意识带给我们的惊喜……这是因为潜意识的发散模式能够让大脑跳出原来的工作区域,让神经元随机的和不相关的区域进行连接,从而得到也许能解决问题的答案。
凭感觉,寻找人生目标
感性的力量不止适用于学习,在寻找人生目标上同样适用。
一个人若是没有人生目标,纵然每天有饭吃,有房子住,有班上,也会像迷失的人一样,内心没有喜悦,生活没有激情,甚至会厌恶自己,因为目标是存放我们热情和精力的地方。
其实我们每个人心中早就种下了人生目标种子,只是成年后被生活的压力所迫,理性思维开始权衡各种利弊,不愿意承认或许刻意忽略自己的愿有梦想,而感性的力量却始终帮助我们守护并且珍藏着那些理想。用心去感受什么事情让自己最触动,什么事情是你最想去做,可以赋以全部的热情,甘愿附以全部精力的事情,而不是用脑子去思考什么事情最有利,理智分析和计算无法解出内心真正的需求,唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。!闭上眼睛去想吧,去除所有理性的思考,去想那些你最想做的事,那些让你赋予全部的热情和精力去做,纵然失败也绝不后悔的事情!
结语:生命是如此的奇妙,人的生命在动物中算是脆弱的,我们却拥有更加聪明的大脑,却由于本能脑更加强大使我们时常陷入混沌,然而又在潜意识中开了一扇感性的窗户,让我们能够感知到我们真正需要的东西去冲破混沌……去尽全力寻找真实的自我,实现自我。