亲爱的你自己~你的内在小孩受伤了吗?修复了吗?
今天文想说一下内在小孩的其中一个类型~讨好型内在小孩
讨好型内在小孩以别人为中心,因为某种原因,过于考虑别人而忽视自我需要的一种类型。
其发展阶段主要是幼儿期,好处是情商高,处处为别人着想;而缺点就是因为总是为了满足别人的需要而压抑自我的需要,没有主见。
曾经,我也是这种受伤小孩的一种,各种相别人,怕别人不开心,怕别人受伤,而自己经常默默承受一切。
后来经过学习,疗愈跟父母的关系,通过冥想疗愈跟自己内在小孩的关系,现在越来越好了。知道去照顾自己的需求,知道杯满自溢。自己好了,自己拥有了,才能更好的帮助到别人。
我们可能为人父母,为人子女,为人员工,为人亲戚……不管什么角色。首先记得,我们是一个独立的个体,让自己先开心起来,高兴起来,自己才会影响身边人。