——回应温迎迎老师《三姐妹》戏剧工作坊
有钱，财富自由！这应该是这个时代所有人的梦想，然而现实情况是消费靠花呗，每月还房贷……想打开一本财富自由的书，却发现作者絮絮叨叨光是序言都写了大几千字，弃书……是不是财富自由没有指望了？！
去远方！去旅行！如果能去……就好了，我的灵魂会被净化，我的境界会上升几个level，然而实际情况是，真的去旅行了，上车睡觉，下车拍照，枕头不舒服，床太硬……还是家好。
人们睁着眼睛，却不想看到旁边的人。
人们生活在此岸，却总想找一艘船划向对岸。
只要能离开这里就好了，只要离开这里就好了
不是吗？我们想要的不就是要离开吗？
然而，走了，然后呢?
现实是这样的，在来温老师的工作坊之前，为了更能融入到这次戏剧活动，主办者图妈把剧本发到了群里，一打开，好家伙，word文档足足有110页……
我安慰自己可以看完，因为看完我就又厉害一点点了，公众号文章不是说，看一个人厉不厉害就看她如何安排空余时间！
好，等孩子们睡了，我就选一个黑暗的角落挑灯夜读，这样就可以朝厉害的人前进一小小步了
成败就在这一小时！深呼吸，开始……扎到剧本里猛看了30页，努力搜索作者的意图，生怕落下一个字和任何线索。但显然，对方作者失联了，我的脑子也不争气，她不想配合，先停机瘫痪了，导致我没有做成很厉害的人。在说不清楚在读到哪个字的时候，我的意念游去了彼岸，现在回忆起来，那一觉睡的太香了，梦到了去划船旅行，梦到了清澈的河水……
果然，早上起来，发现我的小儿子就在尿泡中浸泡着，不知道他晚上有没有做游泳的梦……更让我吃惊的是，居然在出门的前半个小时，因为我们这些照顾者们，在交班问题上出了点岔子，大家愁眉苦脸的，差点没能出门。
还好，谢天谢地，我溜出来了！尽管走到一楼还能听到楼上传来的嚎叫声……
这就是现实，境遇……
关上门的那一刹那，我游向了对岸
契柯夫《三姐妹》的剧本，尽管我没能读完，但还是在开车的路上，完整的听了音频。
曾听到有人提到，要完整的读契柯夫。
因为我们从来没有，读懂过他。
他跟我有啥关系呢？
因为他的舞台，有这个时代的一切的痛和期待。
曾经，以为自己是这么特殊，好像世界都不懂我，我是这个世界上唯一啊，他们这些渣渣啊。
杜甫先生，高考失利，不对，是第一次科举落榜时，他甩了甩袖子说，哦，老子志向远大，胸藏凌云之志，站在人生最高处俯瞰人间，人要活的有范儿，有志气！他站在山顶上说到：会当凌绝顶，一览众山小！站的最高的人，才能看的更远。
可是现实是，这样的豪气很快我们再看杜甫的诗却发现，真正高兴的没几首，丧的、惨的、日常的琐碎占了大部分，渐渐我们发现：活着，永远是在解决问题和面临问题的无限循环中。
在去往工作坊的一个小时里，在离家越来越远的路上，听着翻译过来的别扭的洋腔调，脑补着画面中三个女人俗不可耐的琐碎。居然能感到这世界的痛和期待，原来长的这么相似。
我也没什么不同，我的痛和期待，也是每个人的痛苦和期待，一如这三个姐妹的痛和期待。
三个离开莫斯科的姐妹，在妈妈和爸爸相继去世后，像群没有母鸡庇护的鸡仔。
鸡妈妈显然已经不存在了，这是不得不接受的事实，但姐妹们还幻想，原来的那个鸡舍也许还在呢！鸡妈妈的余温还在呢。
三姐妹发誓要到莫斯科去！到莫斯科去！回到那个她们从小生活的熟悉地方。
那里有我们的一切，如果我去了那里，也不头疼了，空气也好了，所有恼人的问题都没有了！
到莫斯科去……
很快的到了工作坊，哎，离开家的时间，总是过的非常快。
在接下来短短的三个小时里，将近20个人，将怎样在此岸和彼岸中游走呢？
戏剧，又是怎样将人聚合在一起的呢？
一群人的痛和期待，将在这三个小时里展现、连接。
这需要一些勇气，也需要引导者的技术。
上完整个工作坊，大概理了以下思路，分为几个部分：热身、创造（解构）、组合、呈现，这是这次参与工作坊我观察的重点。
（整理不分时间先后，以引导者角度整理）
一，热身：1，让每个同学教大家做一个活化脊柱小运动，时间限定：每个人两个节拍。
2，在音乐中，一个接一个上场，上场后面向观众方向亮相站定，然后在舞台其他位置走动。每上场一个人，大家站定然后继续走动。当一个人走时，大家走，当一个人停止时，全部停止。
3，根据命名来打招呼
个人感受：1，我观察到在活动四肢的时候，大家开始笑和相互说话，气氛开始活跃，里面有一个很重要的点就是：赋能。这一点很厉害，让学员自己去教而不是老师带领，仅这一点，其实就已经打开创造的感官，为接下来创作工作打了一个很好的基础。同时，个人有个小建议，既然是开场，这个环节的设置可以再多一些趣味性。比如每个人展示一个动物的动作或者一个具体的舞蹈动作加上音乐，时间限定两个节拍，因为有更多的角色在里面，可能气氛更好一些。
2，这一点充分感觉到了：任何一个空间都可以成为舞台。虽然是在小小的教室里，但当我站向有人的方向的时候，就好像站在了舞台上。在这里，有两个点需要学习：静态的站立和他人同时站定达到了一个共振、同时有其他人的走动，一静一动好像一呼一吸，有一种庄重的仪式感。同时，我时刻关注到自己，也关注到他人。
二，创造：
A重新命名：
1，想象：按照我希望……实际上……所以……我的名字叫……的句式来命名
2，示范：温迎迎老师先做示范，比如，“我希望有一个大花园，实际情况是我住在商品房里，只有一个阳台。因此，我的名字叫”育花人。”
3，展示：每个人展示自己的名字
4，重复：以句式“我是某某（刚刚起的名字）旁边的某某某”，重复是为了相互熟悉和强化自己的名字内涵
个人感受：以名字为象征来切入主题，是一个很快速的方法，直击要害。以至于我作为第一个分享的人有点懵，但这样短的时间和集中注视下，反而能更集中思考。
B静像：
创造自己实现理想时的场景，做一个静像
个人感受：连接画面感，其余学员也知道该怎么做。
C三句话：
1，老师在旁边说这个剧本的大致内容
2，学员以小组为单位，每个人选出三句印象深刻能打动自己的台词。
个人感受：简单容易操作，但具体在选的时候台词太多太厚，建议在活动开始前，做一个剧本的简单梳理和部分台词的呈现即可。
三，组合
A组合镜像
根据现实与理想起的名字，做了镜像之后，找到其余跟自己同一类的人，集体做一个镜像
个人感受：同一类别？要将理想归类好像还真有点难。指令如果换成是：找自己也同时感兴趣或者想要达到的理想，可能会更有指向性。
B台词拼贴
将自己选出的三句台词，在走动和静止活动中，选择合适的时机说出来。最后站成一排，最后亮相说出台词。
个人感受：非常强烈的共振效果，但是在第一个开始的时候，如果没有人打破将是比较尴尬的，尤其针对于零基础的学员，所以需要提前设置带领者。最后站成一排说出台词时，已经是非常投入的了，达到一种对话的效果，充满仪式感，内心受到震撼。
C组合逻辑
按照：憧憬、困境、幻灭、选择，创作小组小品展现四幕，可以自己编也可以按照剧本演。
个人感受：这四个词语出现之后，马上就能做到每个小组的讨论。半个小时，但非常快的就进入了排练和创作中。感受到这四个词是创作的核心，学员通过这四个词找到了创作组合的方向，给了一个明确的框架。
四，呈现
在最后的呈现结果上，有两个点，温老师做了强调：
1，需要有人报幕，发出起光和收光的指令
2，在最后的呈现结果上，需要包含几个元素
A一束鲜花
B一段旋律
C一次欢庆
D一个到不了的远方
E一个艰难的选择
F一个意外的暴力事件
G一个15秒的空白
H一段不间断的说话
个人感受：第一点的呈现多了仪式感，当有人喊起光的时候，演员和学员都进入紧张安静状态。这点和热身练习的站定是一个道理，当一个静止之后，接下来就是动态的表演。同样，当有人喊收光的时候，就进入暂时的放松和舒缓中，一呼一吸的节律感。
这里面包含8个元素，保证了是最后呈现的效果，虽然基本没有做任何的具体细节要求，但这些效果基本上能够保证演出的质量，而不是随意发挥。而这8个元素是围绕前面4个关键词而作的，在节奏感上做了比较具体的实施，如果要划分的话：A--D属于憧憬，E属于困境 F属于幻灭GH是选择。让我感触最深的是暴力后的15秒，这给观众留下了空白，而空白之后不是随意流放，需要再此聚焦，因此一段不间断的说话能够产生冲击的效果。这里面，这背后有几个戏剧关键的点：物件、限制、戏剧动作、时间、冲突。
践行清单：
1，带领者：态度，温迎迎老师的风格是温柔的，在她说话的时候，基本感受不到很强烈的情绪，这给学员们带来放松的感觉，留给空间给学员去自我探索而不受影响。
指令：清晰，有参考性，落实到具体的情景和动作中，同时给足信息，时间也需要清晰的做出限定。
2，排剧：按照上面的框架和几个元素先作一个其他剧本的组合，组织一个成人工作坊。
反思：1，焦点训练法产生效果的根本是什么？需要系统的学习。
2，在呈现阶段，对于结果呈现上，温迎迎老师给出的这个框架和呈现的8个元素，给了一个很好的思路，很凝练很实用，在这么短的时间里面，能够出一个剧的关键点都在这里了。但这背后的逻辑还需要认真探讨，比如如果改动8个元素的顺序，会是什么结果呢？
3，学员是在哪个环节进入了第二维度联系到自身呢？又是在哪个环节活在当下做了回应和探索呢？
4，分享环节，如果是在框架角色中说，是否更有保护意义和反思空间？
后话：
人们之所以怀念，大概是因为不需要负责。
每个能留下来的人，需要比离开的人更多勇气。
在彼岸的游历中，又回到了此岸。时间似乎经走了好几年。
各自还是回到原来生活的框架，但好像有什么不一样了。
我打开家门，看看睡着的孩子，手机点开叮咚准备明天的食材。
有句台词，却一直在脑海里：
上帝保佑，总会有办法的。
上帝保佑，总会有办法的。
