今天是2024年4月22日
Nancy享受早起的第2749天，记录小确幸第1574天，晨间日志第470天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.陪孩子上跆拳道，一起三餐+玩乐。
2.跟平姐愉快的对话，体验一把全然的抱持。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启新一周工作生活。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
1.《高绩效教练》工作中可以运用教练方式的场景？
目标设定
战略规划
提升敬业度
鼓舞和激励
委托下属执行
团队合作
解决问题
计划和复盘
团队和人员发展
职业发展
绩效管理
绩效评估
反馈和评价
关系协同
教练方式是在岗培养人才的方式，教练心态是一种存在的方式，无论你在做什么都会受到它的影响。
教练的思维方式就是让你看到教练对象和你是平等的，有能力自己克服障碍和阻碍，激发自己的潜能。
从这种思维出发，无论主题是什么，你都能够真诚地与对方进行交流。
2.《自卑与超越》
从生命第1天开始，至其结束为止，肉体和心灵像是不可分割的整体的两部分，彼此互助合作，它们都是生命的组成部分。
咱们队到底是心灵支配肉体还是肉体控制心灵这个问题一直争论不休。
唯心论者和唯物论者各据一词，个体心理学的发现，在很大程度上消除了这个问题造成的紧张形势。不再是水火不相容的问题。
我们认为肉体和心灵二者都是生活的表现，它们都是整体生活的一部分，而我们也开始以整体的概念来了解其相互关系。
遇见运动的方向是心灵最重要的功用。人类比其他动物更善于活动。
心灵犹如一辆汽车，它利用在肉体中能够发现的所有潜能，帮着把肉体带入一种对各种困难都是安全而优越的地位。
在肉体的每种活动中，在每种表情和病征中，我们都能看到自己心灵目标的铭记。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.见众生，见自己，跟平姐的沟通也是成人达己的过程，一个月的时间过去了，萍姐之前的问题已经不再是问题。自己也通过这样的互动去觉察和探索自己的话题，真的是很棒的体验。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.晨间日志Day469完成，运动Day489完成，重启冥想放松Day452
2.周末早上，生物钟自动开启，没有内耗，自然而然发生。
3.完成早上的学习输入输出，开启美好周日。
4.送孩子下楼，顺道小区内转转。在售卖机上买到了好喝的酸奶，买了几个品种，实惠方便。
5.跟平姐的教练对话，让我体验了她的自我教练时刻，自己提了很少问题，只是全然的抱持。成人达己，对于自己的议题，也是很好的点亮，感恩。
6.楼下晒晒太阳，跟接孩子的家长们聊聊天。
7.跟孩子享受三餐的快乐。
8.点赞老公买的樱桃，口感还不错。
9.下午送孩子上跆拳道，自己在周边转转，逛一逛。
10.晚上输出了新的文章《你眼中的别人才是你》https://mp.weixin.qq.com/s/RZO2-GRA67w_PLMj9sOLGw
