2025-03-28

这天气简直是不能说啊，一会儿热，一会儿冷的。这段时间跑步，配速又降下来了。不知是什么原因，总觉得是胸口疼，心烦，还时不时的有恶梦。只好自己调节了。昨天把手机又换了下，坚持住，明年换17，上一个是从7换到12，以后就这个节奏了。

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