同读一本书《管理的觉醒》2016-12-21-131

正文：

清空内心唯一的路就是当下的痛苦出现时你去面对和承受，因为当下的痛苦一起来，你的过去跟现在就在发生反应，你的过去就冒了出来。

思考：

我们或许都会有这样的习惯，把过去的事情一直铭记在心里，尤其是对自己有过伤害的人或者事情，当再次发生类似的事情时，你会把一直累积在心里的这些事情全部拿出，跟这件事情一起发泄抱怨出来，自己就是这同一类人。

自己给自己的定义就是特别爱记仇，总是喜欢把一些不好的事情存起来，而不是忘记把脑袋清空，最近一段时间自己就是处于这样的状态，因为怀孕了还上班，家离的公司也远，所以只能住在宿舍里面，也没有家人照顾，只能下班后自己去买饭，回宿舍做饭，自己照顾自己，其实，自己也明白家里人也是为了以后，老公想多挣点钱，过段时间我不上班后生完孩子在家照顾我，可是自己一到关键点上不会考虑那些问题，刘就觉得自己跟别人一比较特别的委屈，于是会把累积在心里面好几个月的委屈直接发泄出来，跟老公大发脾气，说了很多伤人的话，后来又后悔，可是如果自己把这些委屈都排空，一心只想着马上可以跟宝宝见面，马上就可以做妈妈了，试着把抱怨转换成幸福就不会说出，做出说出很多伤害别人的事和话。

只有我们真正的学着放下自己的不满不如意，让自己处于“空杯”的状态，其实自己会觉得特别的幸福。