我为自己制定100天自律计划,纯粹是因为在杨老师的影响下,在《你的生命有什么可能》的影响下,想看看自己到底能不能自律100天,能不能以输出倒逼输入,让自己读更多的书。因为我一直以来都认为自己是一个比较自律的人,在朋友圈立个flag,检验一下自己到底能不能做到。其实在朋友圈打卡之前,就已经坚持在公众号每天写文章了,100天自律计划只是一个延续。
我的100天自律计划是每日三件事:读书写作和锻炼。内容和不复杂,耗时多的也就是写作。读书的话,每天中午休息的时候可以读一会儿,晚上回家还有时间读。锻炼身体计划每天三组,主要内容就是深蹲和俯卧撑。刚开始实施计划的时候,读书和锻炼都没有任何问题,尤其是读书。由于几年前就有读书的习惯,这件事儿是最没有难度的。刚开始写作,由于读书的缘故,写些对书中观点的思考,自己的想法,读书笔记之类的东西,很是容易。锻炼身体刚刚开始时有肌肉不适之外,也没有其他困难。在更新公众号的时候就遇到过麻烦,有一次回家都晚上11点了,抓紧时间写,真的就像是完成任务一样,东拼西凑完成了一篇文章。以后还会有应酬,但再也不能这样做了。后来把写作时间调整到早上,6:30起床吃完早饭后在上班之前完成,周末的时间比较自由,但一般也安排在早上或者下午写作。晚上完全有可能被突发的事件打扰。
朋友圈打卡没几天的时候,春节即将来临。在那样一个特殊的节日里,怎么坚持我的每日三件事又成了一个问题。2019年1月23日我更新了朋友圈:"现在预感到春节能完成每日三件事才是有挑战的。如果春节骨折玩和吃的话,至少读书10页,或者理解书上的一个好观点;锻炼至少做三组室内运动;软文至少写一个微博的长度。春节能最低限度的完成每日三件事不中断,就奖励资金5000元的培训基金。”实际上一个微博的长度我预计的是写140个字,还好都坚持了下来,春节期间也没有中断。
到今天,已经完成了第一个100天。后面还有N多个100天等待着我逐一开启。
如果你读到我写的这篇文章的话,可能你会觉得我的文章错别字不少,逻辑结构也不清晰,很多内容都是来自于书籍、网络和其他地方。是的,确实是这样的。我的输出只是为了倒逼我的输入,让我读过的书,看过的文有一个结果。在3个100天完成之前,我也没打算有自己的思维体系。学些能用得到的知识,有计划的话再把这些知识内化成自己的能力。以后再有能力的话,通过自己的大脑将这些知识提炼加工,形成自己的套路就可以了。这可能是很久很久以后的事情了。我只想关注现在,关注每个100天。