20210711日日精进 Day 79
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、带孩子去练钢琴的时候，停车场的一位爷爷温和的聊天，和孩子的互动好温暖
2、哥哥睡前听着歌，哼哼，很自信嗨皮的样子
3、和一群人分享美好，偷得浮生半日闲
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地
1、参加了明儿的读书会看到，一群人突然明白不用只用是为了在某一刻的相遇，很喜欢董丽小姐姐也慢慢地养成了能够与他人拥抱的能力很温暖。放下盔甲的去看到自己内在的样子，真实的时间也需要这样的大道之间遇到同频的人总归会认识。
栗子姐的极简生活分享，包括家精神物质，心灵等方面。
明儿分享。系多不压身，自律的生活，孩子的教育，心理学的学习看到一个真实的想要的样子。
想起以前就想做一个女性俱乐部现在的样子就是一年的实现。
2、
3、
good：
better：
每日行程：
松静柔术✅：07:10-07:15
扫除道✅：07:10-07:30自己
听故事✅：07:30-07:40
iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方，不经常催促，注意️
VIP高频词打卡21天✅
真度音频✅：12:30-13:00（财富/幸福/天赋）耳机眼罩准备好
到外面玩✅：17:00-18:00大宝
钢琴✅09:00-10:00老师上课
阅读✅：20:30-21:00两宝
真度✅：音频+训练 Day6
睡眠✅：21:30-22:00
健康✅：眼保健操、下颚线、收腹部。
精油✅：香薰；随身至少三次摸油
饮食✅：全素（坚果、蔬菜、水果）
少油少糖少盐、减少碳水、每天早上
一、觉察
1、扫除道
2、断舍离：当下物品和我的链接如何？
我真的需要吗？我买了能经常使用吗？
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
S1:感恩婆婆早餐：燕麦粥、南瓜、烧卖、包子；买菜
S2：老公起来带二宝下楼
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅：心里有他，尊敬
头疗、按摩
记录：
S1：看他的眼睛如何？
S2：一起讨论青岛的行程，订机票
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情？
IEnglish：故事
S1:带大哥练钢琴。张老师比较了解，他的性格需要探讨后面钢琴的练习要求进度是否可以参加一些活动。一年的回顾思考
S2：大哥，与停车场的爷爷沟通时有点害羞，但是还是很勇敢的说出来了，进步很大哦。
S3：早上练松静的时候，大哥的干扰对我没有影响。需要逐渐地和大哥养成一些规则，比如说我做事情的时候，希望他能够不要打扰。
S4:开始带他们读三字经。
三、事业人脉：930MDRT；4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
口袋笔记
四、学习
1、读书
道德经✅：每天一章节，口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟
一本好书：《论语》
2、音频
复旦大学课程
樊登读书会
严老师课堂：每天一节
周彼得：重疾险课程
亲子课堂：
音频：庄子
音频：专业主义(大前研一）专业的几个维度：
（1）预见性：享受改变、接受失败、积极的紧张感
（2）构思的能力：落地
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅：5000-10000
3、早睡早起✅：22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分：10
明天三只：
自己喜欢的事情：
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享
