规律
克服自身的惰性，做好在倦怠期时应对的方法。不间断有规律的练习让事情变成了习惯，习惯当然就更会坚持下去了。但也要不断挑战，走出舒适区，从易到难，越难离越有价值更近。
限制
不是说要个准标准，而是在一定范围规定内的一个结果，思想更是要活跃。有时应没有适当的限制，会变得更加懒惰，对已有的不会珍惜。例如告诉你你只有360天能活了，你就会去努力思考我要如何过好这360天。我觉得限制的目的是让你更好的去思考你要做的事，如何做好。
行动
想的再好、说的再好、计划的再滴水不漏但不行动都是纸上谈兵，只有行动才能看的到结果。如果给你一棵树苗，你只想：只要到了秋天就能收获，但你不浇水施肥，你也只是空想。 也许没到秋天，树苗已然不在了！行动吧！不要找任何借口。
