2024年4月7日，星期日，阴。
早起六点四十。
上班前完成英语学习任务。
中午练胸，依旧不在状态。
下午领导出差凯旋归来，列队欢迎，献花照相，仪式感拉满。
开完简短的庆功会后，领导安排了一大堆工作任务，所以下午就没有打篮球，各自忙各自的工作去了。
早未跑步，心中憋着一口气，明天一定要跑。
拉引体向上十个。
2024年4月7日
1、运动：练胸50分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
一地鸡毛—一个中年男人的日常20240407
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