只要没有隐藏就会有方法。
很多事情我们选择不说，埋在心里给自己造成很大心理压力，陷入严重的自我损耗中，自己大脑就设置很多别人的看法，以及接下来要发生的事情。换句话来说就是给自己加戏太多了。
这个时候我们就要主动说出来，寻求帮助，尽量让这件事很快过去。
这个时候高人或者有经验的人就会给到很多有效的方案，比如我们这个写作营社群学习，是我遇到过最人性话的社群，大家毫无保留的分享自己。所以遇到困难说出来就是最好的解决方法。
但是很多时候我们也会选择自己去吞下这件事，其实对自己影响很大，但是却不肯说出来，这就是主动忽略了自己的感受，让自己陷入内耗中。我们要关注到自己的内心，关照自己看到自己的想法，而不是一味的忽略。
身处一个高手云集的社群是一件非常幸福的事情，虽然刚开始会感觉压力比较大，感觉谁都比自己厉害，但是慢慢就会体会到，在这里，无论什么问题都能高效解决，只要你给自己打开一个口就会不断有光照进来。
比如跟战友打招呼，比如给同学点赞，比如提出自己的问题，比如说出自己的处境…总会有光立刻照进来，不信你试试。
这几天有几个同学总也联系不上，每个人都是带着美好的愿望来学习的，迟迟没有打卡肯定是遇到了困难，他们以为解决不了的困难，其实很多困难都是大脑自己制造的，你知道大脑是喜欢自己加戏的。
相信我，你并不孤独。
