如果我现在问大家“你有什么问题？”，大家是不是会列出一大堆？

“我的身体有问题、我的经济状况有问题、我的人际关系有问题、我的生活一团糟”，你是不是也会有这么一种感觉呢？为什么我们会觉得自己不够好？为什么我们会有那么多问题呢？

一朵玫瑰红开始时是一个弱小的蓓蕾，含苞未放时它娇嫩可爱，花朵盛开时它美艳可爱，落花片片时它凄艳可爱，玫瑰花能在不停的变化中一直保持自身的完美，为什么我们在不断的长大成人后，就会出现这样那样的问题，那问题的根源在哪里呢？

我们羡慕法国女人优雅到老，难道我们就不可以吗？我们和玫瑰花一样，在不断的变化中，也应该随时都很完美，随时都可以很可爱。

作者露易斯海告诉我们，很多问题都是来源于我们的信念，而很多信念是不正确的，如我们感觉自己不够好，是因为我们缺乏自我肯定。

我们的心灵跟我们的身体一样，需要随时打扫一下。如果一种思想或信念已经没有用了，那就丢弃它！很多局限性的思维，来自于我们的父母、老师、邻居，甚至来自于广告、报纸、各种商家。

身边有很多老人家带小孩的，看得最多的是家长为了让小孩听话，会说出很多可怕的事情来吓小孩，不睡觉就说外面有鬼、有老虎，跟小孩一起去散步，不准他跑步，怕车辆过；一起去爬山，不准他攀爬，担心他摔下来，这给了小孩“生活中充满危险”的观念。

今年3月，我去绍兴参加007的大使闭门会，我的家人、同学、同事都很担心，现在诈骗那么多，如果参加后出不来怎么办呢？我根据自己的判断，勇敢地参加了，事实证明这是一场非常值得的学习之旅，正是这一场学习，让我结识了一帮牛人，拓宽了我的思路，不知不觉间很多认知就改变了。

我们的人生剧本是根据我们的早期观念写成的，而这些观念并不是真理，是可以放弃的。人们经常说的“男人有泪不轻弹”，可是当男人真的很伤心的时候，哭出来发泄情绪是非常必要的，所以“男人有泪不轻弹”就不必当作真理来执行啊。

“人生不设限”，现在我经常这样对自己说，每次要学习一项新技能、新技术时，我不再说“我不行”，而是立刻行动。如练瑜伽这件事，我刚开始练时，是一帮人一起练，练了二场，就有人说“我身体太僵硬了，练不了。”还有人说没有时间。十年下来，那帮一起开始练朋友，真正还在练瑜伽的已经没有几个了。

现在想来，刚开始练，就给自己一个消极观念，怎么可能坚持下去呢？所以我们要克服自己的消极观念，勇敢地突破自己。

所有问题根源来源于我们的思想，而我们的思想来源于我们的生活！生活教给我们的不一定正确，如果我们正在受生活的苦，那么这些苦并不是我们一定要受的。

放弃那些羁绊我们的思维吧！过去已经过去，过去无法改变，但是我们愿意学习和改变，让这四种坏习惯怨恨、批评、内疚、恐惧从我们身边滚出去。

“当下”永远是力量的来源，此时此刻你选择什么思想、选择什么信念，将创建你的未来。

我愿意给我自己自由，我的世界里一切都好。