一、轮值组长
上周荣幸担任小组轮值组长，受益匪浅。
1. 主人翁意识
当自己身负重任时，得考虑用自己得行动做好带头示范，每日打卡总计和组长群反馈数据，会发现唯有每日完成三只青蛙，同时强化运动，才能未小组增分，反思自己之前在运动上投入的时间确实不多，竟然给小组拖后腿了。
2. 团队的力量
如何提高团队的凝聚力，从打卡提交开始，自己从定闹钟提醒伙伴开始，鼓舞伙伴积极打卡，给完成任务的伙伴加油打气，同时定下闹钟提醒。定力小组打卡目标，为优秀完成给予奖励。
3.优秀是一种习惯，更是一种能力：
小组会上，包青松教练的分享：用乐观的心态，高效、优质地完成每一项工作，乐观的心态投入其中，每日都和“最优秀的自己”问好。
确实，身边优秀的朋友非常多，在意识上播下种子，我们如果能在完成自己本职工作的同时，多一些观察和思考，观察伙伴们优秀之处，学习之。定能遇见更优秀的自己。
3.高效、专注
包青松教练的分享：每日五点起床，上午高质量地完成一日当中最重要的事情，下午享受休闲时光，看书、书法练习，傍晚和晚上还可以享受亲子时光。
这似乎是我踮起脚尖，努力一把也可以达到的。但是因为手头上积压的工作比较多，如何取舍，成为当下的重点。删除不重要的工作，留下近期需要重点攻克的，在用最高的效能处理。这是自己的目标，也是方向，更是动力。
二、DKU整理术的运用
本周学习要点，运用易效能整理术DKU，选择自己家里的部分趣味进行整理，整理确实是我们生活中必不可少的，思维梳理后，行动开始努力。1、书架整理
喜欢买书，但是平时看书后习惯随意放置，久而久之，确实是凌乱。部分不需要的物品没及时丢弃。
通过一番丢弃、整理、归类后轻松多了。
房间书架
2、书桌整理
书桌也如此，日常书写的各类材料堆在一起，发现写八尺条幅的时候桌子不够用，一番整理后空间顿时有了。
3、照片整理
俩娃的照片加上学生日常书写的照片，才使用一年多256G的内存竟然快满了，导出照片，重新整理是近期的重点。
先归类，接下来继续整理。
三、打卡践行轻松自在
前期践行觉得是负担，如今发现是轻松自在的，虽然没办法每天5点半起来，但是基本上维持在六点前，同时把当日重要工作先完成。积极争取上午完成所有工作，下午练习书法、看书，晚上陪娃。
四、运动能力继续加强，
唯有更加充沛的精力处理事情才能更加高效。骑行、瑜伽是近期的运动主打。继续坚持。
小结：
学习易效能之后发现可以优化的方面太多了，带着易效能思维，持之以恒地坚持，努力遇见更好的自己。
