这节课我们讲了当我们处在问题区的时候，我们可以改变自我，也可以改变环境，还可以改变孩子。如果要改变孩子，我们沟通的时候，常用的十二块绊脚石会阻碍孩子改变或者是影响亲子关系。这时候有一个新的选择叫面质性我信息，它是描述父母本身的，是真实的，而不是指责孩子的。它还能够让孩子产生有益的改变。
这节课我提前听了，因为我两儿子都还不大，现在没有作业做，就收玩具这一项，我最近是自己收好，归纳分类好玩具，让家变整洁，我用我的行为来告诉两个儿子要整理好自己的玩具，以前我总是用十二法绊脚石中的方法来做，发现一点用都没有，就算他这次做了，下次他还是不会主动去收拾，我只能通过改变自己而让他改变，再慢慢试一下云香老师说的其它方法。期待我儿子的变化。
