莫言曾在诺贝尔文学奖颁奖典礼中，谈到自己笔名的由来。
他说自己小时候，总是管不住自己，时常管闲事、说闲话。
得到教训后，才明白，人生在世，首先要做的，是管好自己。
为此，他特地给自己起了一个笔名“莫言”，叮嘱自己常自律，少说话。
《沉思录》中写：
“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”
一个人最顶级的自律，不是早起，不是攒钱，而是体勤、少言、心安。
体勤：迈开腿，收获健康
宋代范仲淹有云：“活动有方，五脏自和。”
运动，是治愈一切的良药，是最养生的自律。
正如著名作家所说：“你所有想要的样子，都能靠自己雕刻出来。”
迈开腿，多运动，身体自然会给予最好的馈赠，方能邂逅崭新的生活，遇见全新的自己。
少言：管住嘴，福气自来
《鬼谷子》里写道：“口可以食，不可以言者，有讳忌也。”
嘴，是一个人最危险的敌人。
管住自己的嘴，才能掌控自己的人生。
心安：放宽心，精神丰盈
俗话说：“物随心转，境由心造。”
在这世界上，所有的烦恼，都由心而生。
古时，有一寺庙，院里草地一片枯黄。
小和尚说：“师父，快撒些草种子。”
师父却摆摆手道：“随时可以撒。”
后来，秋日来临，师父买来草籽，让小和尚播种。
秋风瑟瑟，草籽边撒边飘。
小和尚急道：“怎么办？
不少草籽都被吹走了。”
师父捋捋胡须道：“吹走的大多是空的，撒下去也不会发芽。”
撒罢草籽，又飞来几只鸟啄食。
小和尚急得直跺脚：“草籽都被鸟给吃光了。”
师父不紧不慢地说：“草籽很多，吃不完的。”
一日夜里，骤雨疾风，次日清晨，小和尚便冲进禅房，喊道：“雨把草籽都冲走了！”
师父捻着佛珠说：“一切随缘，冲至何处，就在何处发芽。”
转眼间，数日而过，原本光秃秃的地上，长出了数不尽的青葱草苗。
最终，小和尚未曾播种的角落，也泛起了绿意。
人这一辈子，生活总不能叫人处处满意。
正所谓：“身安不如心安，屋宽不如心宽。”
真正的富有，不是物质上的殷实，而是内心的丰盈。
懂得凡事放宽心，人生方能海阔天空，活得自在安闲。
生活从不辜负任何一个默默扎根向上的自律之人。
一个人越是自律，越会获得由内而外的蜕变。
但所有的蜕变都要时间和过程，多些耐心，坚持不懈，时间自会给出答案。
就像荀子在《劝学》里写的：“锲而舍之，朽木不折；
锲而不舍，金石可镂。”
自律并非是仰赖他人的提醒，而是自我的博弈。
唯有自己养成自律，方能赢得可期的未来，收获满是趣味的人生。
