复盘《终身成长》
《终身成长》这本书把人分为了两种，一种是固定型思维模式的人，一种是成长型思维模式的人，他们的本质区别是什么呢？固定型思维模式的人，更重视自己的形象，评价，外在表现，拥有成长型思维模式的人，更重视自己的成长，挑战和学习。
因此，固定型思维模式的人做任何事都是想要证明自己，就是我要证明我自己，我有天赋，无论他做什么事？都想着我不能丢脸，我能排在第几呀？总是在和别人比的过程当中，怕出错，丢面子，不讲诚信，这种思维模式的人害怕面对现实，不敢挑战，固步自封。
而成长型思维模式的人认为事物都是发展变化的，人的能力是可以通过努力得到提升的，只要今天的自己比昨天的自己进步了就是很开心的，这种思维模式的人愿意接受挑战，敢于面对困难挫折，凡事更加积极勇敢。
我们每个人身上都有固定型思维模式和成长型思维模式，他们是共存的，那我们应该怎么样做才能让固定型思维模式向成长型思维模式转变呢？那我们怎样改变自己呢？我有几个方法。
首先是觉察，我们要觉察自己的思维模式，接纳自己的固定性思维模式，当出现一个问题，觉察自己是否用固定型思维模式看待处理，转念想一想，用成长型思维模式该怎样应对呢？
其次是鼓励，我们每天记录三件小确幸，比如记录自己和孩子之间的愉悦沟通，发现孩子的闪光点，与爱人相处的和谐时光，鼓励自己多发现美好的事物和身边人的闪光点，更重要的是发现自己身上的闪光点，更好的爱自己，才有能力去爱他人。
最后是改变，给自己确定一个目标，设定一个改变的路线。经常问自己，要保持不断成长，我还要做些什么？改变也许很艰难，但从未有谁说过不值得。也许这个只有改变之后的人会告诉你，拥有成长性思维的人生活变得更好了，拥有了那种不曾拥有的东西，不曾拥有的感觉。
让我们在个人的意识当中拥有的成长性思维模式比固定型思维模式更多一点点，那样我们就会拥有不同以往的生活，更加丰富的生活，就会成为一个更加积极，勇敢面对挑战及各种困难，无惧未来的人。
