文/诗远
如果对存在利害关系的人表现出明显的厌恶感，则不利于保持良好的人际关系。试着主动去喜欢别人，人生会变得更加美好。
这个有关人际关系的人生道理，我之前多多少少读到过，一直认为自己很明白其中的深奥意义，但其实，经过实践检验的才是真正属于自己的真理。否则一切道理都还只是停留在字面上。
这也就是为什么我们道理懂了很多，但还是过不好这一生的原因。
我属于不太会交际的人，有些社交恐惧症。很害怕聚餐之类的交际，因为会担心找不到话题可以聊。我记得周国平老师在《人与永恒》曾说过一段话:
我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。
当我读到这一段时，不再为了自己的“不合群”而感到自己是“异类”。
独处，就成为了我的常态。在周边找不到有共同话题的人，所以，每天除了工作，就是看书，练字，运动，写作。
高质量的独处可以提升精神层次，但会带来一个不好的“副作用”，就是不经过世故锤炼，会变得不“圆滑”。在我身上较为明显，那就是如果我对一个人比较不喜欢，会在脸部，或者神态上表现出来，有时候自认为自己“伪装”的很好，但是事实上，“演技”比较拙劣，早已被别人看穿。
我有时候会安慰自己说，人得有个喜恶，得有个是非对错的态度。我讨厌就是讨厌，何必要进行伪装呢。但其实现在回过头看看自己所想的这个“道理”，相对来说是片面的。也经过实践检验，一时说出不喜欢的话很爽，但是事后只会“两败俱伤”。
为什么这么说呢？
不强迫自己融入不适合自己的圈子，不逼迫自己喜欢不喜欢的人，这都是没有错的，并且我直到现在依然认为这是很值得坚持的原则。但是，可以不喜欢，可以厌恶，但不要让自己陷入被动的局面，可以远离，可以隔绝，但是千万不要在“面”上，让关系剑拔弩张，不要在神情，语言上表现出绝对性的喜恶。
因为很多事情，喜恶这个标准都是因人而异，你不喜欢的，不代表别人不喜欢，另外很多事情有没有绝对性的是非对错，可以有自己的主见原则不强迫自己，但是，不要让自己陷入对事情“苛刻”的处境，这样于人于己都不利。
跳出这个困境去看自己对待不喜欢人的态度，是不是会觉得自己变得和讨厌的人一样？你表现出不喜欢时，其实就是在加强这份不喜欢，就是在和不值得的人再一次耗费精力。同时，最重要的是人际关系会变得紧张，会陷入更多耗费自己精力的环境。
当你没有办法彻底离开当下不舒服的环境时，就需要在意人际关系，因为如果把人际关系搞的更糟，只会让自己陷入更加讨厌这个环境的糟糕处境里，自己内心会更加痛苦，想想是不是得不偿失？
那怎么做呢？
只要练习不让自己表现出明显的厌恶感就可以，不要简单地认为这是对自己的内心撒谎。
有句格言说：“最好不要说谎，但是不说真话也没关系。”换句话说，不必对讨厌的人摆出笑脸，但也不要露出厌恶的表情。
其实不漏出厌恶的表情，如果做不来，也不必刻意强迫自己去做。当你告诉自己:用厌恶他人来作为自己的表情，真的是一件很愚蠢的事情，除了让自己逐渐变得面部狰狞外，还会让自己陷入负能量里，这是在用别人的错误惩罚自己，真是不值得。
并且一旦针尖对麦芒，人际关系陷入紧张，而你暂时又离不开这样的环境。那么每天的工作，每天的心情，将变得差极了。
人只要存在，就避免不了与人发生交集，可以选择独处，但是不可将独处变得“孤立”。当我们做出不喜欢神情时，其实加重了内在厌恶之情，并且也不利于人际关系。
与其在意人际关系的好坏，不如关注自己的好恶之心。试着主动去喜欢别人，人生会变得更加美好。
人都是有优点和缺点的，一个人不可能只有缺点，试着去看见他人身上的优点，这个过程其实也是拓宽自己的心境。这样就自然不会陷入厌恶的境地，自己的心境也会随之变得宽广，人际关系也会更和谐。
如果实在做不到，那就不说违心的话，但也不要做厌恶表情，以及说厌恶的话语。
人生的成长，也包含对他人的宽容。
