第十次约练感悟
昨天下午和李老师、马老师约练，我的收获是什么呢。
1.接纳，学会接纳咨询没有效果，有效果是难得的，没有效果是正常的。在自己焦点的学习路上，这是一个成长的过程，从没有效果，到有一点点效果，再到有效果，再到有不错的效果，或许每个人都会经历这样一个过程，接纳自己的不完美，或许才会一点点的成长起来吧。
2.通过约练让我反思自己这段时间的学习不够扎实，没有听初级课程录音，有些焦点理念慢慢地快忘了，看来每周的录音必须听，把它放到必须日程表才对。中级课程期间的必修表包括，听课，听中级录音，听初级录音一节课，约练3次，每天分享，参加两个小屋读书会，每天读书打卡（专业书）。
3.通过约练反思自己和孩子的沟通中，也有必要学会接纳有时没有效果，接纳有时效果不明显，接纳的同时更多关注孩子本人，和孩子更多爱的交流和传递，或许会收获有更多的不一样吧。慢慢地去做，慢慢地去体会，或许会有更多的感悟吧。坚持每天看到孩子的一点点的正向变化，立即指出来，让他感觉被看到，被肯定，坚持，相信坚持的力量。
4.最后一点感悟是李老师反馈的，让问题存在一段时间，让自己思考一段时间，当自己再去就这个问题约练时，自己的思考更多，更深刻，或许更成熟一点，自己成长的更多一点吧。这也是一个成长的经历吧。
感恩李老师、马老师两个小时的陪伴。感恩李老师给我安全感，让我打开自己，在李老师的引领下也思考了许多，也收获了许多。感恩马老师的肯定和赋能，让我更有信心，感恩马老师分享自己读书的经历，让我觉察到自己的焦点学习方向和方式存在的不足。感恩每一次约练带给自己的收获。
学习焦点真好，持续我的焦点学习。
