02.23.2017

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晚餐一个果光苹果,一个鸡蛋,一块鸡肉,2汤勺鸡蛋糕。

早上跳操半小时,晚上跳操1小时。

早上体重77.96kg

运动前77.59 kg,运动后77.2kg

完美一天结束了,期待明天早上个位数是6,好期待……

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