本月和团队一起慢读《精力管理》，有前后两种体验，刚开始是的期待是这本书会给我什么样的精力管理方法，但读着读着，有概念有理论有案例，也有那么恍然一下，我接下来也要.......，但刻意练习的“要”总是有些疲惫，直到看完第六章，我有看了一下目录，第三部分精力管理训练系统，我又有了第2种体验，读书需要先看目录，不然不是真爱，还真无法逐字看完，养成看书前先看目录到心中有数，或者做一个思维导图梳理自己的阅读输出，一是有不同阶段的感悟，而是看自己的收获本身就是一种动力。
今年的11月像夏天，这天气看的让我有点心忧，仅此的一场绵绵细雨还是增雨弹“向天借雨”，我是既骄傲科技的发展，又担忧孩子的未来环境（唉，我这该死的多思毛病），感慨完，就要回顾总结自己的这个月，从八大关注，挑重点的记录
健康：睡眠冥想30天+爬山5次
工作：妇产科规范化门诊检查、疫情核酸出诊检测
财富：只要以孩子培训支出，生活。副业以孩子调理回报为主
社交：参加线下父母觉醒沙龙
家庭：和蔡先生、弟弟、老妈、太奶奶一家人去郊游，亲子周末爬山观自然、
成长：精读《精力管理》、听《家庭的觉醒》、学中医
效能：陪孩子践行亲子时间管理早睡24/30天，制作愿景和使命放入1TODO，把重要事植入日历中
休闲：无
反思本月重要事情的完成程度：
工作无错，亲子陪伴良好，唯独学习这一块静止。想想也是意料之中，从前学习时间多在早晨和晚上，现在晚上用来陪伴孩子，早晨用来反思、冥想，日子过的很是惬意，情绪平和、关系和睦，多了一份耐心和亲密，不就是想要追求的。
反思本月小确幸：
开始给孩子写美言卡，积累美言卡，送给孩子成长的礼物；和孩子坚持30天睡前悄悄话
反思本月不足：
亲子陪伴的反思投入不足，得到的成果不够理想。
工作时间有空余时爱唠嗑，时光就这么唠没了，切记切记，少点唠嗑多点.....（这是碎片时间吧，想想做些有意义或说些有意义的吧，想想想想....）
最后总要有一份感恩：
感恩大地母亲包容万千生命，让我们有所栖息
感恩日月星辰与我们保持不近不远的距离
感恩父母长辈的关心和照顾
感恩先生和孩子的温暖陪伴
感恩我所遇见的人，教我成长，助我进步，予我机会，谅我错误
对不起，请原谅、谢谢你、我爱你，感恩自己
