昨天邀请上海的奋斗童鞋（一起在上凯斯传记作者三天课程的时候邂逅的即兴伙伴）给我们青岛的即兴伙伴带来了一个线上分享“一起Say Yes”!原计划一个半小时的分享，奋斗童靴“愣是”给大家分享了将近两个半小时~课程收获可谓是层层深入干货满满！
昨天下午的时候，我就一直和他联系，还闹出一个笑话：差一点没有联系上他！在六点多的时候，我们取得了联系~建立了房间！虽然我们七点的时候在线调试了一下麦克风，但是到了快八点的时候，还是出现了一些网络使用的问题!还好大鹿现场给建了一个直播间。我们一口气上到了快十点！
一位天津的伙伴七点左右就进来了，我们的对话从聊天开始的。没多久大家就陆续开始上来了！
很多小伙伴第一次认识奋斗，我呢用了几分钟时间和大家一起介绍了奋斗。其实之前也把奋斗的一些材料发到了大群里，大家估计也都看了他的个人简介。关于材料上没有介绍的，我和奋斗怎么认识的？后来我们沟通交流的一些信息。
第一个环节还是从心情告白开始。和大家打招呼然后说出你当下的心情在加一个心情告白的动作！格式：XX今天很XXX! 例如Brcue 今晚很开心！然后大家跟着一起做动作！教练可以适当的引导一下！
第二个环节是一个无实物的表演练习：开始的时候大家尽可能的进行平静下来。然后开始进行一小段呼吸催眠冥想！而后让大家开始进行就近的一个无实物表演练习！去看你周围有什么东西！这是一种意识流的外显过程！跟随者引导师的解说和引导，练习者跟随着自己的意识流把眼前的这个东西给呈现出来！ 你是真的要看到，感受到，触摸到，闻到这个东西！而不是想象出来~ 就是当下你的脑海中浮现了第一个想法~
这是一个非常棒的练习，随之而来的一个练习。充分的发现你身边空间的资源！靠你的瞬间记忆力去看你的周围的东西，是无意的观看。然后回过来去问自己都有记住吗？这个练习是锻炼演员的观察能力和充分调动资源的能力的一个练习！
第二个环节：Say Yes！对你的身份说是的，对你遇到的一切都接纳，看看你能给出怎么样的回答呢？
这个练习可以两人一组完成他！一个提问的一个回答的！这是一个练习聆听和Say Yes 的训练！
听听大家的故事！你会发现很有意思的现象：有些人很善于提问。有些人很善于转折！然后给出反问！做完练习你可以作总结复盘！我们如何更高的推动情节往下走！我们如何更好的把对话推到一个更加流畅的方向去！？如果说不下去了怎么办？（应用即兴的提问复盘）
