每天似乎都要有一个身体部位痛感明显。

周一晚睡前忽然感觉，喉咙部位一个小型水滴似的肉豆，摸起来感觉有一粒小芝麻那样大，今天体制庞大了一倍多——肿了？触碰后痛的厉害，只好躲它远远的不敢再碰。

这小肉豆不知是何时被发现的，感觉陪我好多年了。之前我时常有意无意间想用力旋转拽掉它，但却总怕痛下不得手。

接下来的两天竟然把它忘记了。周三晚睡前偶然想起这个小肉豆，忍不住想摸摸，唉，它竟然不辞而别了？！

谢谢你虽不太受欢迎但却依然默默的、友好的守护我这许多年！感恩你来过，感恩着你离开，请放心我会好好善待我自己，继续活出自己的精彩！

这些天身体时常发出痛的警报：训练肌肉的痛持续了小一个周，这种痛随后转到右肩持续了半多个周，因为听课右手背像是使用手机过度的样子，只好用拨筋棒在手背上中指和无名指之间的痛点处，忍痛用力按压，来缓解那种僵硬的胀痛感……接下来腿抽筋。这都快一周啦，周四才感觉轻松了许多，手也感轻轻触碰了。

周四晚睡前脚外翻引起的刺痛达到高峰值，有点无法忍受的程度，这是咋啦？听课时还时常用学来的方法锻炼过呢？

昨天去车库的路上又感觉左肩有点刺痛，难道是中午吃饭时开了一会空调又受凉了？坐在妹夫的车上忍不住又开始揉搓……

昨晚睡前消停了好久的左腰部的一个长期痛点，又开始活跃，莫不是今天听课坐的时间有太长了？！脑海里反思着，去药箱找来膏药贴上。

近来随着不间断疼痛，膏药的使用率也越来越高了，还是姑娘心细啊，有姑娘真好！

忽然感觉自己对于身体的觉察力提高了？想起梁敏老师的一句话——凡一切发生皆是好事。痛，一方面提醒我关注身体，同时也是在帮我梳理病状，为辟谷准备啊！