你每年 or 每月 or 每周制定工作计划吗？
我一般是在周一或者上周日写一个本周工作计划，一周过去以后，再进行回顾。
但是经过几个月的总结，我发现：我总是完不成制定的计划，有时候甚至没有完成任何一条计划内容。
原因大概有几个方面：
1、工作内容有变动：本来计划做A工作，可能由于导师或者什么突如其来的紧急工作，改变了工作内容
2、客观条件不允许：比如想要一周跑步30km，结果天公不作美，一直在下雨，家里也没有跑步机
3、过于“轻敌”：有时候我们以为这个事情很简单，结果做的时候才发现，里面牵扯了很多东西，需要花费很多时间，导致我们低估了工作难度
4、太过理想主义：这个原因我想重点谈一谈，这也是我本次写作的重点。
在制定计划的时候，总是信心十足，甚至觉得这些计划内容太简单了，我不用一个星期即可完成。可是到了总结查看的时候，往往没有完成。
我想了很久，终于想到了原因：我在制定计划的时候，状态很不错，或者处于高效状态。我就以目前这个状态为参考，理想主义的认为，这周的所有天内我都是这样高效的状态。在这样虚假的前提下，我制定计划的时候，总是会高估自己的能力。也许一周内，我只有周一这么精神饱满，剩下的天数内，我总是萎靡不振，所以计划总是完不成。
我突然想起来，《刻意练习》这本书，书中介绍到，设置每天想要坚持的事情时，变小变小再变小，如果有一天你坚持不了，说明这个任务还是大，再次细小。细小到每天只做一个俯卧撑，每天一看一行字。这样你就能坚持下来了。
其实道理是相通的，我们制定计划的时候，最好考虑自己处于中下状态时，我们能够做到多少？而不是以精神饱满的状态来作为参考。不然的话，每周的任务都没有完成，心理上会受到打击。
关于制定计划，我想说2点：
1、实施比制定更重要：很多时候，我总是这样：我花费了很多时间，精心地制定计划，然后就仿佛自己已经完成了一样的开心，然后，就没有然后了。
所以我想说，制定了以后就去做，制定不等于完成。这也是一些时间记录产品出现的原因，比如：艾力34枚金币时间管理法，番茄土豆等等。
2、制定的内容不用太多：很多很多时候，我总是把计划制定的很大，一周内要做好多事情，结果到头来才发现，我做不完这些事情。
所以计划的内容没有必要太大太多，能够做完即可。看似内容少，每周只进步一点点，但是耐不住日积月累！
写这篇文章，是为了激励自己，正视自己的问题。我会尽量按照计划中的内容来做。
2020年8月3日 18:57pm
