有目的的练习的四个特点
有些业余钢琴爱好者，从几岁就开始学习钢琴，并不间断地练习，但是几十年过去了，他的钢琴水平就再难突破十几岁就达到的水平了。他已经积累了数十万个小时的“练习”了，为什么没有取得进步呢？
因为他只是在做“天真的练习”，数十年来，他一直在以完全相同的方式弹奏着那些同样的歌曲，以为只要反复，就可以提高。
可是，每一次出现的错误在下一次的练习中依然会出现。
所以，应该有目的的练习。
一、有目的的练习具有定义明确的特定目标
有目的的练习，主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”，最终达到长期目标。
定义明确的具体目标，可以有效地勇于引导我们的练习。
关键在于将一般目标转化成一些具体目标，使我们能达到切合实际的进步。
每一个小目标都设在自己可以努力达到的范围内，不要不切实际。
二、有目的的练习是专注的
要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。
切勿三心二意，左耳朵进右耳朵出。
我们可以采取某些方法让自己集中注意力，比如在练习过程中高声叫喊或者拍桌子。
三、有目的的练习包含反馈
我们必须知道某件事情自己做得对不对，如果不对，到底怎么错了。
不论我们在努力做什么事情，都需要通过反馈来准确辨别在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。
如果没有反馈，我们不可能搞清楚在哪些方面还需提高，或者现在离实现你的目标有多远。
四、有目的的练习需要走出舒适区
如果我们只是毫无条理地进行了一些尝试，并没有努力去迎接新的挑战，仅仅是做那些已经感到很容易的事情，这种方法是不管用的。
研究发现，如果从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
遇到瓶颈怎么办？
1、试着做不同的事情，而非更难的事情
越过障碍最好的办法是从不同方向去想办法，这也是这种方法需要导师或教练的一个原因。有些人已经熟悉了你可能遇到的障碍，于是可以为你提供克服障碍的方法。
2、并非达到极限，而是动机不足
我们在努力提高自己在某件事情上的水平时，都会碰到障碍。有时，我们似乎不可能再取得任何进步了，或者，至少根本不知道自己该做些什么才能提高水平，这种情况是很自然的。但是，不少人通常会在努力提高自己的时候放弃并停下。
保持专注并继续努力，是很难做到的，那为什么有些人会继续下去呢？因为动机。
动机不止一种，有对成功的渴望、丰厚的报酬，也有在努力过程中渐渐积累的成就感。
3、有目的的练习还不够，还需要建立检索结构
建立适合自己的检索结构，培养自己独特的能够高效处理大量信息的能力。
