养成运动习惯

        以前上学时,每天有早操,六点起床铃一响,我们呼啦啦起床,三下五除二穿好衣服,穿好运动鞋,遇到冬天时,六点时四周还是黑漆漆,借助灯光穿衣穿鞋,有马虎的同学会把衣服穿反了,等绕学校跑了五圈后天亮了才会被某同学发现,大家笑个前仰后合。

        确切地说,运动习惯那时候就养成了,每天绕学校跑完五圈后,大家就自由活动了,此时,有回宿舍的,有去背书的,有凑一起闲聊的,我和小王同学眼神对视,默契地拐到操场,先压压腿,做做扩胸,我俩并排跑在平整的跑道上。就这样,我们坚持了三年。

        毕业工作后,由于离家较远,我选择了住校,那时候妹妹上高中,和我住一起,每天早起给她做饭,故也曾每天绕着学校小操场跑十几圈。

        现在想想,不坚持锻炼是来到保定后,由于工作紧张,也不再住校,时间貌似没那么充裕了,来到保定二十二年,偶尔想起来也会跑跑步,但习惯已完全打破。随着身体健康的每况愈下,又有了锻炼意识,加之群主要求每天要运动四十分钟,原来的运动习惯渐渐复苏,最近,如果不运动,还有些难受哩。

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