2025/1/3周五
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
今天系统框架有了一个小飞跃，一直在收集篮这一块的实务和大脑清理搞的不怎么清晰，因为实际上两个也是互相交织互相影响的。今天算是突然理清了。
2024/9/25周三
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
每个人意识里都有一个最高统帅，她只负责让所有的自我与自我产生出的矛盾达成统一的共识，这就是生存优劣的密码
2024/6/17周一
◉ 小结
◉注意力，生命的货币
◉顺势而为、松弛感、从容
上周是一个周期向另一个周期的转折点。
内核更加稳固了。
接下来的周期就是围绕核心主线的实际体会、加固和微调。
近期对人际外联这块有了很大的感想，其实也一样在于内心的核心清晰度和稳固程度。
因为有人际，就有了天生的攀比心。攀比心并不是坏事，但可以成为坏事。大多数人人人都不可能顿入门或者有纯粹的空门之心，不攀比是不现实的，如何掌控攀比的度才是关键。无非是可以借着这个度，来一点点的提升自身罢了。最终攀比心里学习心的比重占了大多数。
还有内心对网络与现实的明确，明确不是傻傻的划上一道分界线
事实上，网络与现实的分界已经很模糊了，也许现实中认识了很久很久的人，后来逐渐成为纯粹网络上的。也许网络上认识不长时间，就有了现实中的交集。
这种划分看上去没必要或者没办法划分，实际上却有很简单的方法让自己不迷失。
人与人之间的本质是什么，说爱啊、情啊那些看不见摸不到的显得矫情，那才是真的不容易说清。但实在的却有，那就是合作，夫妻间是合作、父母与子女间是合作、朋友间是合作，亲友间、同事、同学间都是合作。人的本质如果设定成合作愉快，那就简单多了。
人世间的合作充斥着各种利益，想双方或多方都合作想愉快了那真是需要的不是单纯的情商与智商，而是智慧......
抛开这些所有不谈，合作愉快这个核心，就会让生活变得越来越简单、越来越舒服。
2024/3/9周六
◉ 小结
◉注意力，是生命的货币
今天又大干四化了，哈哈，一上午。秋天前，不再干大活儿了
2023/11/30周四
◉ 小结
跟练转发感觉没必要，其实主要来是麻烦，容易分心，哈哈，算了。
2023/08/22周二
◉ 小结
在社会关系上，每个人都有一张远近亲疏的网，能把这张网织的让自己在自己的位置上感觉很舒服，是一件并不容易的事。
这里面对一个人的综合要求非常的复杂，每个人的网又都是自己用了一生的时间一手织就的。
2023/05/13周六
◉ 小结
明明没忘，竟然忘了
2023/03/21周二 · TUESDAY 2周二、肌肉链
◉ 小结
快递不小心提前确认收货了，买这个东西真是一波三折，希望好用吧。
今天下单了一个高凳，这个高度练琴完全没问题了。
2022/12/6周二 · TUESDAY
◉ 小结
进步有渐变和突变，这几天就是质的飞跃了，质的飞跃得益于前期漫长的铺垫。
而且质变后还会有一个短期的细化和精化。
2022/8/27周六 · SATURDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事、连载专栏
二、一百天迭代打卡：纲要和模块小结
复盘非常重要，尤其是在赚钱模块里，事实上，哪个模块都重要，等于就是对于整个生命，复盘都很重要。只不过，赚钱的直接社会属性的收获感从感觉上更突出了这一点罢了。
2022/5/18🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：纲要和模块意识流（一贯性码字限时：30分钟）
突然琢磨过去的人是怎么生活的，之前自己在还没有这么便利时是怎么生活的，我是被金钱和物质所裹挟了的。如何才是善加利用金钱。
金钱的属性是什么，有多少钱和善加利用并没有关系，一个代表的是在社会角色中的能力，另一个代表的是对自我认知的透彻。
2022/2/6
2021/10/28🍀周四 · THURSDAY
◉ 纲要
工作赚钱
运动健康：非上课日，每日碎片与整合达到两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
每天一课，B站上的大型课程
走步机跟随《五分钟工艺》
纲要内容逐条小思考
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
千字文达标就忘记两天打卡，有待程序改进
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
题目：
◉ 赚钱与消费反思
2021/7/20🍀周二 · TUESDAY
◉ 复盘
晨起瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴、左手写字
极简主义生活方式、极简整理系统化
卡片管理
睡前瑜伽
简书三项（打卡、两个日更、迭代）
◉ 碎碎念
昨天加了桃大人，然后和小溪建了群，聊到十一点半，哈哈哈哈哈。巨有意思，很轻松的氛围。来日方长，气场在，话多话少无所谓，但希望持久不散吧
《流水》正式开始了，还要提高集中能力
本想更新一篇极简文，憋了半小时才写了一部分，别难为自己，更一篇就得了。以后凑多了字数再更。
◉ 赚钱与消费反思
小米净水的小型到货安装了，比之前的另一牌子真好太多了。牛
36/100自律打卡
复盘：
增量是个技术活，这几天在增量上我又卡住了。时间的合理安排上还是有待进一步提高。
每天的睡前瑜伽有个问题，做到半截就困的不行啊
