一日之始，见窗外枝头有喜鹊
朦胧睡意消，披衣起身洗漱，
瑜伽训练渐渐恢复到90分钟，
练后，通体舒坦通透。
今日暖阳普照，阳光下春风里直播，
心旷神怡
于是直播间不经意分享7本书
萨古鲁的《内在工程》与黑塞《悉达多》有顶峰相见之味。
扬定一《真原医》强大的西中医学成果下生命智慧，与《经典中医启蒙》倡导重新看待生命和我们的生活，两本书高度内核一致。
阿兰德波顿《哲学的慰藉》高度概括几位西方哲学巨匠关于哲学慰藉终极核心关键字，爱、智慧 与欧文《生命的礼物》关于爱、死亡及存在的意义，温柔万分又振聋发聩的死亡教育，有如影随行智慧之爱教育之影子。
午后外表娴雅，内心狂野的安安造访案场，现场培训了艺术审美力。
安安潇洒通透，神性灵性具有，正是她肆意飞扬的生活的养份，有社会大姐大之韵！
入夜，上海梧桐区的街头，有点清冷，我俩挥手告别各回各家。
Cindy院子一椅
夜寒料峭，爱玉姐姐盛暖汤，两碗汤汤下肚通体温暖，温粥入口身心大悦，幸福感自然流淌。
餐毕，又见欧文一书，得爱玉姐同意，顺书归家 口满心满意足！
尹烨 ：改变一下你的念头，一切就都变了。有大量的心理学实验证明，乐观的人更幸运！
晚安了
