今天给二妹电话，听说她又犯了新病，很心疼，担心，心里很堵，后来还对闺女不耐烦的训斥，陪孩子全程都心不在焉。
老公看到我情绪不好，问发生了什么，我如实告知，他担心的说：我害怕你接下来又得很长时间阴雨绵绵。他的担心不是多余。
尝试了静心，去链接自己的身体，我感受到右腹部堵塞，感受到自己的无力，感受到自己的挣扎，抵触，一直想用各种办法把他们的状况尽快调整好，我看到了我在与现实对抗，在冥想中，我对二妹说，对不起，我不想再与你共生，我想把更多精力放到我的家庭上，但是，我哭了，我感受到极度的羞愧，对这份共生情感，我决定放下了。我不是万能神，我不是救世主，我只是自私的人，我想自私一些，对自己认真一点。
