文/满
好事冥想
1.今天帮助同事做力所能及的事情，种下乐于助人的好种子。
2.今天帮助同事插花，自己也很享受花带给我生机勃勃春意盎然的美，让同事也随喜生活的美。
3.今天好好陪伴孩子和家人，感受孩子在学校和幼儿园的乐趣，让她们感受到妈妈是关心她们的，多给予陪伴，种下爱的种子。
4.今天链接了一位小学同学，了解到小学要进行扩建，村长倡议书，希望大家可以出力，自己也希望自己能够做回馈学校的事情，自己捐出不多，但代表自己的一点心意，愿所有孩子们都能够在良好的教室里就读，感受到读书的重要性。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我操持家务，接送孩子，谢谢你，愿你事事顺意，好福运。
2.感恩我的父母，你们的养育之恩，我会用自己不断努力，来回馈你们，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。
3.感恩我的爱人，我的孩子，谢谢你们的关心和爱，让我不断成长，蜕变，谢谢你们，愿你们身体健康，好福运。
4.感恩老师们对我孩子们都谆谆教导，默默付出，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
5.感恩丽娜老师对我全然的帮助，人生重要的一个小时，一个小时很长又很短，每天能够用一些时间来反省自己，会变得更加有思路，谢谢你，愿事事顺意，好福运。
6.感恩亲朋好友，同事们对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
7.感恩美美每天帮忙接送大宝，真是太谢谢你了，愿你事事顺意，好福运。
8.感恩自己愿意不断学习，不断进步，朝着自己喜欢的方向，向前，不追逐，不焦虑，保持节奏，向前！
一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️
谢谢
