文/满
1.今天认真上班，做好自己的工作，每天的节奏保持做重要不紧急的事情，有计划，有方向，有成就，利于公司。
2.今天帮助姐姐处理了一些力所能及的事情，种下姐妹情深的好种子，愿姐姐有好福运。
3.今天下班载同事一起下班，分享自己的车给同事方便，种下爱助人的好种子。
4.今天把自己存起来没有带的银手镯给婆婆，让她去换一个喜欢的银手镯，感觉把好东西分享给婆婆，很好，种下闲置东西合理利用，孝顺的好种子。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我操持家务，接送孩子，陪伴孩子游戏，谢谢你，愿你事事顺意，好福运。
2.感恩我的父母，你们的养育之恩，我会用自己不断努力，来回馈你们，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。
3.感恩我的爱人，陪伴孩子一起玩游戏，有心，一起快乐成长，种下了父爱的种子，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事业蒸蒸日上，好福运。
4.感恩我的孩子，愿意和我分享你们的想法，喜怒哀乐，让我知道你们在成长，我也在成长，愿你们身体健康，好福运。
5.感恩老师们对我孩子们都谆谆教导，默默付出，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
6.感恩亲朋好友，同事们对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
7.感恩美美每天中午帮忙接送大宝，真是太谢谢你了，愿你事事顺意，好福运。
8.感恩自己愿意不断学习，不断进步，朝着自己喜欢的方向，向前，不追逐，不焦虑，保持节奏，谢谢自己。
一切皆有发心，谢谢你，我爱你❤️
