1，糟糕的项目经理只会记住下属犯错的时候，而优秀的项目经理则懂得培训员工的最好方式是强化她们的有效行为。

2，想想从这些事情中，你都学到些什么。如果这天确实有很不好的事情发生，那么下一次，在遇到类似情况时你要怎么处理呢？

3，如果你能够在关键的20%的事情上花费更多的时间，那么你就有可能做到更多产。

4，确认你最重要的20%的事项，更多的重复它，并且少做那些不太有利的80%。

5，因为假设我们真的按别人的期望去做，他们的期望可能瞬息万变，而我们只会一直处于苦苦挣扎的困境中。

6，如果你想保证每天花点时间做点对你来说比较重要的事情，那么，就在身边保持一个与此相关的视觉或者听觉符号。照片，图画，短语，音乐。定期改变这个符号，就能帮助你更新其力量以提醒你采取行动。

7，哪些目标能够让你感觉兴奋和满足，然后写下3个你最想实现的目标。

8，为每个目标准备一个精美的笔记本，记录所采取的行动，里程碑事件，所采用的效果很好的策略。这些策略有助于你实现其他目标。

9，知道了你想要的结果，将做哪些不一样的事情？例如，我将每周花4个小时学习某个东西，那就要改变之前的这4个小时所做的事。你需要哪些资源？（时间，金钱，他人的帮助）你如何获取这些资源？你需要为此放弃或者停止做哪些事情吗？做些不一样的事情，并对这些事情的效果进行评估。如果无效，考虑做其他事情来达到你所希望的效果。坚持这些做法，知道实现目标。

10，每个人都有自己的行为模式，当然，一遍一遍做同样的事情自然会一遍遍得到相同的结果。

11，人们总喜欢重复旧有的方式，即便以前用这些方式所得的结果并不理想。并不是所有人都懂得从以往的失败教训中总结经验，换取另外的更好的方式来进行。人们会年复一年的重复低效甚至无效的模式。

12，人们总能意识到别人的模式，确意识不到自己的模式。一旦我们弄清自己的模式，那么想改变就很容易了，从而改变结果。

13，比如，如果曾经已经开始但之后又放弃学习一种新技能，仔细回顾并想想到底发生了什么

14，一旦你识别出某个消极模式，要弄清楚这些模式都给你带来了什么。消极模式让你继续做以前已经会的事情，而不是做一些改变。

15，一直在计划，就永远不会失败，。但是，我们是从尝试和错误中不断学习成长的，再完美的计划，如果不付诸行动，永远都不会给我们带来金钱。

16，正是因为你尝试做太多的事情，使你无法将全部的精力集中在任何一件事情上。

17，给自己休息和娱乐的时间。这样，使自己有时间思考，而思考可以带来好的想法，而好的想法比缺乏思考的埋头苦干在现今的商业社会更具优势。

18，最后一个例子：人们都想仔细推敲出一个完美的开篇，于是他们花很多时间对文章第一段或第一页写了又改改了又写，而不是先完成正片文章再改。并不是你所做的事情有任何问题，而是你做事情的方式过于浪费时间。

19，你所需要的是真正能让困难的事情变得简单，变得更加有趣的方法和技巧。这是人类的天性：一旦你曾经觉得很困难的事情，那些高附加值的任务开始变得跟低附加值的任务一样有趣，你就会做更多这类事。这些事情做得越多，你就能创造更多价值，获得更多回报。

20，从现在开始，每天快结束时，花点时间回顾一下当天发生的事情，注意那些对你有效的事物，并想想这些事情为什么对你有效。记录这些有效的步骤，当以后遇到其他问题时，翻出来看，是否可以运用其中

21，想要他人给你所希望的到的东西，秘诀在于帮助他人获得他们想要的。大家都需要的是认同感。如果你学会了认可他人，并且能始终如一的要求自己这样做，你会被认为是最有魅力的人，也会发现人们都很乐于帮你实现你的目标。

22，每天给同事一个真实的赞美。

23，强化理想行为。

24，应对朋友的抱怨：首先通过自己的声音和措辞来表达同情。然后找到一个真实而积极的方面，并将精力集中在这些方面。然后接着看看一些有用的可选方案。

25，沟通：首先需要建立起你是他们的同盟军的地位，你能理解他们的情况。然后再逐渐的重新专注于谈话内容。要注意自己的行为方式不要超出对方可接受的范围。一旦发现对方发出抵触信号，后退一步，和对方步调保持一致，然后再小心的缓慢向前。最终你把双方的谈话引导到有利于自己目标的方向上。

25，用数量进行重组：广告人用于重组的方式之一就是对大的事件进行分解描述（每天的花费不过一杯咖啡而已），或者用积少成多的方式描述小事物（到年底，你的继续将能让你为全家购买圣诞礼物）

26，对不想上学的孩子，劝导时，进行概念重组。我敢说其他孩子一定觉得今天的美术课特别有趣；我猜你最好的朋友苏西肯定会自己吃饭，可能他会找其他人玩。

27，要让这种变化一直延续下去，需要一些练习。每天对自己自言自语的话进行几次审视。如果有过于严责的言论，立即进行纠正。这样，过段时间，你将养成听从建设性内心引导的习惯，而不是严格的自我批判。

28，利用清单的专注力。对于所有需要做的要动些脑子的事情，你应该有一份能够帮助自己更快完成这件事情的清单。出差前的行李打包就是一个例子。对于工作上会反复做的事情，清单的作用也非常大。可以把每次写作的内容或者跟踪计划中需要涵盖的要点都写上去。

29，建立清单，有利于把自己经常做的事情分配给其他人。清单可以帮助接手的人不忽略任何细节。另外，制作委派任务的清单，表明任务由谁负责，什么时候以及要取得什么结果。你可以每天检查清单，定期和清单上的人进行核实以保证任务将按承诺完成。

30，应该更聪明的工作而不是更努力的工作。更聪明的工作是创造力和创造性思维的产物。这需要时间和思考。

31，如果你觉得寻找平衡很困难，那么在生活中的每个领域都设定一些目标，然后保证所有的目标都能得到你平等的时间和关注。

32，保持一份玩乐的态度，一份平衡感以及充足的休息，锻炼时间，你会发现保持专注的能力和实现你最珍视的目标变得容易起来。

33，每天早上，在你的笔记本上写上，今天我要注意“沟通表达”的机会。

每天晚上，在你的笔记本里写下：“今天发生的一件能帮我朝目标前进的事情是。。。

如果你一直做有关于目标实现的决定，一段时间后，这就会成为你的习惯。