🥱累的时候，找个出口，舒缓一下自我。
❤️也许是阅读，也许是写作，也许是喝一杯咖啡，也许是静心品一壶茶，也许是跳一段操，吃一份自己喜欢的甜品。有何不可呢。
❤️生活能治愈的，是那些愿意好起来的人
今天上午有感而发。
一个人带娃的日子，很难想象。晚上九点娃睡了，终于有自己的时间可以刷会手机，却想起，今天的日更还没完成。
去听了一本《你就是孩子最好的玩具》这本书根据记录，今天是第五遍听。前面四遍我还没当妈，理解的跟现在不一样。今天再听。有了新的认识。
情感引导，教孩子耐心，坚持，开心，愤怒等关于情感情绪的感受。站在孩子的角度，理解他的感受。
控制型父母❌
放任型父母❌
贿赂型父母❌
体罚型父母❌
忽视型父母❌
情感引导型父母✔️
埋下一颗种子——良善行为的具体目标要求。
观察判断孩子的情绪
倾听捕捉孩子情绪背后的原因
同理心反映孩子的情感——抚慰情绪
和孩子一起寻找解决问题的办法
二级反馈——肯定巩固孩子的良善行为，形成品质。
多读书，读好书，为自己，为他人。
