幸福篇·人际关系的终点-共同体感觉

思考——

共同体感觉！听起来不错的样子。在共同体中我能给这个人什么，这是自己应该考虑的，而不是以我为中心。

这点我真的好难！尤其在家庭关系中，我已经超级为别人着想了，但是当受到别人的不可理喻时，我依然会我执，这时真的没法利他！！！看来还得继续修炼。

共读——

我不幸之源在于人际关系，幸福之源也在于人际关系

一、什么是共同体感觉

即归属感，把他人看作伙伴，并能够从中感到自己有位置的状态

二、共同体的分类

空间:家庭、学校、公司、社区、国家等

时间:过去→未来

其它:植物、非生物

共同体的最小单元:我和你

三、获得共同体感觉的方法

把对自我的执着变成对他人的关心(我执→利他)

1、我执:一切以“我”为前提，任何事情要坚持自己的想法，从过去解脱，我执，即坚持记忆内容是真实的，就无法重新选择记忆的路线而改变目的。从人际关系中解脱，我执，即我要赢，我是对的，别人怎么看我，眼里也是只有“我”。

2、举例:销售

执着于自我的表现:满怀期待给朋友推荐产品，遭拒绝时，不再发信息甚至拉黑。

利他的表现:始于奉献的销售，从对方的需求出发，带着爱给出解决方案。

四、你没有那么重要

在共同体中，没有谁是中心，也可以说谁都是中心。

五、如何获得归属感。

归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。在共同体中，不是考虑“这个人会给我什么”，而是考虑“我能给这个人什么”。

获得共同体感觉，获得归属感，就是我们要

去主动给予，主动付出，而不是被动的去等待别人给予。