也许你经常听说：“开卷有益”、“书读百遍其义自见”，“学而优则仕”、“书籍是人类进步的阶梯”……
这些也许与你有关，毕竟古人通过这样的方式，智慧通显、获得了名声、社会地位等。
但是是不是每个喜欢阅读的人都一定要成圣成贤呢？
可能都想过，但未必能成，不过追求的过程能够触碰到明心见性的皮毛，或许就已经是普通人能企及的人生高度了。
今天早上有很大的一个感触，就是阅读对于个人辨别与判断力的影响无可比拟。
不管你在认识事物的过程中，是通过视觉还是听觉还是嗅觉，都不要紧，重要的是你拥有了辨别与判断的能力。
今早，“智商税”之早餐呈现在我面前时，我首先感受到的是爱意，因为既是“烟酰胺”又是“燕窝”还是“花胶”，后面的配料表又是“蛋白肽”，脑袋里浮现的想法是：“滋补养颜”，于是“被爱”的感受就产生了。
但其实正常情况下未经训练，我们的大脑其实是不喜欢思考的，它喜欢趋易避难以及合理化，上面的感受背后对应的信念和想法可见一斑。
我们知道“烟酰胺”是想要追求“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。”的视觉透亮白的人士所仰慕的。
我们知道，护肤品也好或者营养品也好，排位靠前的两位占的比重是最大的，可我想表达的是如果你看过关于营养类的书籍，比如《瘦身，重启人生》这本书，研究了营养学前沿的科学研究，就会发现，不管是关于瘦身还是美白，很多理念，会颠覆你过往的生活经验以及认知。
这本书，它以46本营养学研究前沿的先进理念为背景，研究人体各种激素以及身心灵如何和谐的奥秘，提炼并提供了日常可用实操性生活指导。
所以你在阅读之际，也就有了一套对饮食的全新认知理念，并且，你可以通过实践，去探索到自己真正想要的生活方向。
毕竟，吃好一日三餐，是人生大事。
但是如果你追求愉悦，其实喝问题也不大，因为里面包含一份关心。
但如果说，你的理念是有营养又能变白，有可能需要停下来，动脑筋去思考思考，推翻你对生活经验的一番认知。
发现了吗？阅读它带给你的，是对世界上包罗万象的本质的洞察以及保持一颗好奇以及敬畏的心，不要轻易下定义或者下论断，因为在这之前你可能需要去思考你要的是什么。
在你做任何一种选择的过程中，你都能停下来，跳出头脑，去融入你的生活，看看是否符合你的初心。
那你对生活的初心又是什么呢？
你看，阅读又引发了你的一场对生活本质的思考。
所以阅读究竟有什么好处呢？用心体会即可。
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