父母会把情绪投射到孩子身上的。父母管教孩子最常用的手段有威胁、吼叫、家庭规矩等。他们以为这样就是管教孩子，其实父母对孩子的教育应该是无条件的爱、价值观和终身成长。
很多家长不是不爱孩子，而是自己压根不知道怎么做是正确的。他们首先得学习成长。
避免被投射父母首先要有觉知，知道自己的打骂是错误的，根本解决不了问题；其次是接纳自己的情绪，一个人只有真正接受了自己的不完美，才能和自己和解。他们的情绪可能来自于他们小时候的他们的父母对他们的管教方式就是那样的；第三步是行动，知道了什么是正确的，加以运用；最后一步是正向的反馈。他们这次做对了，就表扬，鼓励他们。
史蒂芬·柯维说：“在刺激与回应之间存在着一段距离，成长和成功的关键就在于人们如何运用这段距离。”这段距离就是自由选择。你可以选择去吼叫，也可以选择用更理智的办法去解决问题。
